منغفاری رو خریدم یه روزم انجام ندادم بس که غیر اصولی بود با معده خالی یه مشت قرص داده بود...بعد لیمومی رو گرفتم اونم اولش خوب بود ولی بعد استپ شدید وزنی داشت علاوه بر اینکه غذاهاش تکراری بود ولی گشنگی نداشت اصلا...کالری شماری هم که از دم اشتباه...الان رژیم جدید گرفتم فعلا که خوب امید وارم بعدا هم جواب بده
من رژیم یک ماهه گرفتم ازش، شیرهم میدم، تو چهل روز پنج کیلو کم کردم.
فقط دو سه روز اول یکم سرگیجه داشتم بعدش بی نهایت راحت بودم.فکر میکنم بدن هرکس با دیگری فرق داره. من خداوکیلی اذیت نشدم.
افتضاحه واقعا
من یه بار گرفتم معدم سوزش شدید داشت و وزنمم تکون نخورد
عزیزم من ۲۷ ساله همین جوری غذا می خورم،منظورم دقیقا طبق این رژیم که نیست، این چیزایی که خوندم اینجا نوشته بودن دیدم تقریبا مشابه میزان غذای منه، حالا من ۳تا قاشق الویه می خورم، یا نهار ۶،۷تا قاشق برنج،همیشه هم وزنم فیت بوده، هر ۶ماهم چکاپ میرم همه چیز نرماله، بعد از زایمانمم اندازه ی سه نفر شیر داشتم ولی دخترم نخورد
اصلا کالری شماری به مرور متابولیسم بدن رو داغون میکنه...قرار نیست که هتل آخر عمر آدم حساب کتاب کنه همش...دکتر کرمانی هم پزشک عمومی خودشون قبلا چاق بودن کتاب خوندن بر اساس تجربه تونستن برنامه بنویسن...
چه عجب یکی اینجا با سواد بود. چون اینجا همه طرفدار کالری شماری هستن نمیدونن عواقبش چیه
فکر کنم از تاپیک های بامداد خمار شروع شده
حاضر نیستن 100 تومن بدن رژیم بگیرن ولی واسه چیزای دیگه 10 برابر خرج میکنن
منم یه زمانی رژیم گرفتم چهار پنج کیلو لاغر کردم
ولی به میل خودم
کمتر میخوردم چای سبز و قهوه می خوردم
خیلی ورزش میکردم شنا و دوچرخه سواری و باشگاه
خلاصه داشتم عالی پیش میرفتم که کرونا اومد گند زد به همچی
کمخوریم ادامه میدم ولی خب بی تحرک سخته وزن کم کردن
و اینکه بااجازت مادرا لباس بچه گرون نخرید لباس ارزان کیفیت عالی در پیج ماکوچیکا شاپ حتما یه نگاه بیندازید کیفیت تضمینی makochikashop
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
