رژیم غفاری صفحه 16 | تبادل نظر نی نی سایت

عضویت: 1398/07/18

تعداد پست: 12833

گلم راه ای هست با رژیم شکم رو تخت کرد؟

عزیزم منظورتو متوجه نشدم

تو با روح من از روز ِ ازل یارترینی🤍

1400/09/08

10:35

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

زینا_محمد

عضویت: 1399/11/10

تعداد پست: 5545

مثلا برنج و خورشت رو چقدر میگفت

ی کف گیر برنج با خورشت اونم شاید دو روز در هفته

بعد من زمانی ک استفاده میکردم از رژیمش چشام گود رفته بود و ریزش شدید مو داشتم

1400/09/08

10:36

عضویت: 1398/04/28

تعداد پست: 39043

عزیزم منظورتو متوجه نشدم

باشه گلم

با کلی وصله روی بالم هنوز بلند پروازم!✨

1400/09/08

10:36

عضویت: 1398/07/18

تعداد پست: 12833

باشه گلم

منظورم این بود سوالتو یه جور دیگه بپرس 😅

تو با روح من از روز ِ ازل یارترینی🤍

1400/09/08

10:37

عضویت: 1398/04/28

تعداد پست: 39043

منظورم این بود سوالتو یه جور دیگه بپرس 😅

نه یهو پشمیون شدم

میخواستم ببینم راه ای هست با تعذیه و رژیم مثلا بدون افتادگی پوست شکم و چربی ها کمر از بین برد کامل؟

با کلی وصله روی بالم هنوز بلند پروازم!✨

1400/09/08

10:40

عضویت: 1398/04/28

تعداد پست: 39043

به نظرم اگه زایمان نکرده باشی آره... الان این شکم به نظرت تخت و خوبه؟ شکم خودمه

نه گلم زایمان نکردم

امسال کنکور دارم یکم خیلی کم پلهو و شکم دارم با چربی های کمر و خب خیلی روی مخمن

اره گلم خوبه از خودمم همینجوری بود فقط اون دوتا قسمت برجسته شکم هست که شنیدم اب کردن اونا خیلی سخته و اگه اب بشه پک میشن

با کلی وصله روی بالم هنوز بلند پروازم!✨

1400/09/08

10:44

عضویت: 1398/07/18

تعداد پست: 12833

نه گلم زایمان نکردم امسال کنکور دارم یکم خیلی کم پلهو و شکم دارم با چربی های کمر و خب خیلی روی مخمن ...

شک نکن راحت میتونی آبشون کنی چون زایمان نکردی و پوستت شل نیس

تو با روح من از روز ِ ازل یارترینی🤍

1400/09/08

10:45

عضویت: 1398/04/28

تعداد پست: 39043

شک نکن راحت میتونی آبشون کنی چون زایمان نکردی و پوستت شل نیس

اره درسته

ولی نمیدونم چه جوری ابشون کنم چون برنامه ورزش ریختم ولی واقعا وقتش و ندارم و هم این دو روز انجام میدم یک ماه انجام نمیدم

با کلی وصله روی بالم هنوز بلند پروازم!✨

1400/09/08

10:47

عضویت: 1398/07/18

تعداد پست: 12833

اره درسته ولی نمیدونم چه جوری ابشون کنم چون برنامه ورزش ریختم ولی واقعا وقتش و ندارم و هم این دو رو ...

این پیج دکتر منه green1diet, خواستی یه سر بزن

راستی امضات همیشه حالمو خوب کرده و بهم انگیزه داده خوشحال شدم باهات همکلام شدم

تو با روح من از روز ِ ازل یارترینی🤍

1400/09/08

10:55

مهتاجون27031

عضویت: 1390/05/06

تعداد پست: 3292

خدایااااا شکرت

1400/09/08

11:04

مهتاجون27031

عضویت: 1390/05/06

تعداد پست: 3292

اینم یک نمونه از رژیم غفاری

خدایااااا شکرت

1400/09/08

11:04

خاله۱۳۸۲

عضویت: 1400/05/19

تعداد پست: 11906

ی کف گیر برنج با خورشت اونم شاید دو روز در هفته بعد من زمانی ک استفاده میکردم از رژیمش چشام گ ...

برا من ۱۱ قاشق برنج

یک لیوان و نیم خورشت

کاربرخانم هستم برای دردودل و مشورت اینجام[شروع رژیم:۱۲مهر تا ۲۶ اسفند ]الهی به امید تو

1400/09/08

11:05

خاله۱۳۸۲

عضویت: 1400/05/19

تعداد پست: 11906

یا خدا نه برنجی نه نونی

کاربرخانم هستم برای دردودل و مشورت اینجام[شروع رژیم:۱۲مهر تا ۲۶ اسفند ]الهی به امید تو

1400/09/08

11:07

ملکه_اردیبهشت

عضویت: 1400/05/19

تعداد پست: 8381

ی کف گیر برنج با خورشت اونم شاید دو روز در هفته بعد من زمانی ک استفاده میکردم از رژیمش چشام گ ...

الان ریزش مو نداری؟ موهایی ک ریخت دیگه رشدنکرد؟

1400/09/08

11:07