2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره یه جن صالح تو خونه مامان دوست مامانم بود تو همه کارا کمکشون میکرد خونه رو فروختن بد بیاری اوردن دعانویس گفت جن صالح دارید اونا هم دوباره خونه رو خریدن دوست مامانم میگفت گاهی خونه مامانم یه زن زیبا رو میدیدم که با چادر سفید نماز میخونه

پسر ۳سالم گیر داده خونمون مرد  هس نمیدونم جن یا روح الان تاپیک داشتم

هواست بهش باشه ن شب ازخواب بیدارش کنه ببرش برو پیش یه دعا نویس دعاکن خودش میره خطرناکه برابچت بخدا بابچه حرف میزنن دیدیش حتمن ک میگه بچه دروغ نمیگن 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز