یه چیزی که من توی بهترینو دوست دارم اینه که عکسا و تجربه های واقعی مردم رو داره توش.مثلا دیروز دنبال قالیشویی بودم خوب کمکم کرد. امروزم دکتر برای بچه میخواستم باز به دردم خورد.برای ما مامانا که همیشه کلی کار داریم خیلی کاربردی و جمع و جوره
این غذا ها رو تو طول روز سعی کنین مصرف کنین ، مثلا من.سعی میکنم صبحانه تخم مرغ و سیب زمینی آب پز ، ظهر ها کره بادوم زمینی ، عصر ها سویق یا قوتو بخورم . تو همین چند روزی که شروع کردم تاثیر داشت برام ، ان شا الله برای شما هم جواب بده