همیشه از اینکه برم انحراف بینیم رو عمل کنم و بخوام تامپون بکشم میترسیدم ولی دوستم پیش دکتر حامد عباسی بدون تامپون عمل کرد منم رفتم و عمل کردم پیششون و الان خیلی راحت تر نفس میکشم، عمل زیباییشون هم بدون تامپونه اگه شما هم درباره عمل بدون تامپون کنجکاوید، جزئیات بیشتر رو اینجا ببینید
این غذا ها رو تو طول روز سعی کنین مصرف کنین ، مثلا من.سعی میکنم صبحانه تخم مرغ و سیب زمینی آب پز ، ظهر ها کره بادوم زمینی ، عصر ها سویق یا قوتو بخورم . تو همین چند روزی که شروع کردم تاثیر داشت برام ، ان شا الله برای شما هم جواب بده