2777
2789
پس بخورت خوبه

آآآآآ..

کافیه یه رفتار کوچلو ازم ببینه یا از دخترش یعنی دمپایی که دستشه  دمپایی نیس موشکه یه بار وسط بارکشی داشتیم منو و اون فرش رو جابجا میکرویم یهو دمپایی خورد به سرم گفتم چیههه گفت خوب بگیر اون موقا فقط به حال دخترش و حال خودم میخندم😂😂😂گاهی اوقات بیشتر کتکام اینه بخاطر اینکه خوب آدما رو نمیشناسم و فک میکنم همه خوبن اونم میگه کی میخوای یاد بگیری متونن بد باشن کتک میخورم😂😂

                                                              

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مردیکه فقط ناز ادمو بکشه و عصبانی بشه از اینکه چرا مواظب خودت نیستی  کلا همیشه باحال باشه و بخ ...

خدایش بغیر  اولی دوتای دیگشو دارم 

فقط اولی ناز نمیکشم دعوا میکنم 


چرا مواظب خودت نیستی خوب 

ببین دستشو چکار کرد

چرا سراما خوردی 

اصلا مراقب سلامتی خودت نیستی 




الان اینا خوب بود که من دارم ایا ؟ یا خودم اصلاح کنم ?

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز