2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  8 کیلو کم کردم 🤩🤩💪
2789
عنوان

8 کیلو کم کردم 🤩🤩💪

| مشاهده متن کامل بحث + 442 بازدید | 39 پست
1400/06/17
|
13:09
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
عکس قبلو الانتو نداری بذاری  منم میخوام 10کیلو کم کنم 69 عهستم میخوام بشم 59 ولی میترسم بدنم ش ...

ورزش کنی شل نمیشه

عزیزم چون اقوام و مادر عضو هستند اگر بفرستم از لباس ها و محیط می‌فهمن 

نمیخوام شناخته بشم 

قد168🤸‍♀️وزن شروع75😬وزن الان 64😌وزن هدفم 60کیلو گرم😍خدای بزرگ و مهربون سپاسگزارم🙏🙏
1400/06/17
|
13:46

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

چقدر عالی  حس زیباتون رو درک میکنم  بنده هم با همین روش شما 22 کیلو کم کردم

ماشاالا بهت عزیزم💖💖

چه مدت طول کشید؟ 

قد168🤸‍♀️وزن شروع75😬وزن الان 64😌وزن هدفم 60کیلو گرم😍خدای بزرگ و مهربون سپاسگزارم🙏🙏
1400/06/17
|
13:48
ماشاالا بهت عزیزم💖💖 چه مدت طول کشید؟ 

15 کیلو توی 45 روز 

باقی ش دیگه به مرور کم شد 

کمتر از یکساله الان توی این وضعیتم 

دوست دارم بیشتر کم کنم 

ریشه را در خاک محکم کن که گاهی زندگی / پیشِ پایت آب، گاهی هم تَبَر می آورد 
1400/06/17
|
13:49
میخوام وزن اضافه کنم الان ۴۸ هستم میخوام برسم به ۶۰ ماهی ۴ کیلو اضافه کنم مشکلمم فقط کم اشتهایی و ...

اش رشته، فلافل، ماکارانی چاق کننده هستند 

به نظرم سعی کن با غذا های سالم چاق کنی 

قد168🤸‍♀️وزن شروع75😬وزن الان 64😌وزن هدفم 60کیلو گرم😍خدای بزرگ و مهربون سپاسگزارم🙏🙏
1400/06/17
|
13:49
15 کیلو توی 45 روز  باقی ش دیگه به مرور کم شد  کمتر از یکساله الان توی این وضعیتم  ...

چجوری 15 کیلو توی 45 روز؟؟؟ 

قد168🤸‍♀️وزن شروع75😬وزن الان 64😌وزن هدفم 60کیلو گرم😍خدای بزرگ و مهربون سپاسگزارم🙏🙏
1400/06/17
|
13:50
دوتا برنامه دانلود کردم. یکیش  پولیه و یکیش میگ واسه اینهاس ک میخیان کم کنن. هرچی دکمه هارو میز ...

قد168🤸‍♀️وزن شروع75😬وزن الان 64😌وزن هدفم 60کیلو گرم😍خدای بزرگ و مهربون سپاسگزارم🙏🙏
1400/06/17
|
13:52
چجوری 15 کیلو توی 45 روز؟؟؟ 

من شیرینی جات، هله هوله و تنقلات ، بستنی ، خیلی خیلی مصرف می کردم 

بیشتر از روزی ده تا بستنی و باقی چیزها هم همینطور 

کاملن حذف کردم تمام اینها رو 

پیاده روی روزی دو تایم ، با سرعت زیاد تقریبن

الانم که ورزش میکنم 

ریشه را در خاک محکم کن که گاهی زندگی / پیشِ پایت آب، گاهی هم تَبَر می آورد 
1400/06/17
|
13:53
من شیرینی جات، هله هوله و تنقلات ، بستنی ، خیلی خیلی مصرف می کردم  بیشتر از روزی ده تا بستنی و ...

آها موفق باشی عزیز

فکر کردم رژیم خیلی سخت گرفتی

قد168🤸‍♀️وزن شروع75😬وزن الان 64😌وزن هدفم 60کیلو گرم😍خدای بزرگ و مهربون سپاسگزارم🙏🙏
1400/06/17
|
13:55
آها موفق باشی عزیز فکر کردم رژیم خیلی سخت گرفتی

نه مهربونم 

به دلیل اینکه بیمارم نمی تونم سمت رژیم برم 

ولی سالم خوری رو شروع کردم و نتیجه گرفتم

ریشه را در خاک محکم کن که گاهی زندگی / پیشِ پایت آب، گاهی هم تَبَر می آورد 
1400/06/17
|
13:56
اش رشته، فلافل، ماکارانی چاق کننده هستند  به نظرم سعی کن با غذا های سالم چاق کنی

آره خودم غذاهای سالم میخورم بهم میگن سس مایونز و اینا بخور خودم نمیخورم

البته از بعد عید سه کیلو رفتم بالا عید ۴۵ بودم

قصدم اینه بتونم تا عید به ۵۶ با ۵۸ برسم 

1400/06/17
|
14:09
ورزش کنی شل نمیشه عزیزم چون اقوام و مادر عضو هستند اگر بفرستم از لباس ها و محیط می‌فهمن  نمیخ ...

باشه اگه میگی تو یکی از تایپیک های قدیمیت صدام بزن میام اونجا بزار کسی هم نمی بینه باشه گلم  

1400/06/17
|
14:11
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تک نیت بله یا خیر میگیرم

fwtimzare | 4 ثانیه پیش

چرا تاپیکو ترکوندید😐😐😐😐

دالکه | 12 ثانیه پیش

سه روز شد

رویاپردازبالا | 15 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بنظرتون این قدکوتاهه☹️قدکوتاام

من یه سانت از تو بلندترم قد بلند فامیل ب...
32 ثانیه پیش

خاستگارم خونه ماست پیش داداشم 😂

😂😂😂😂
32 ثانیه پیش

فکر نمی‌کردم مردا این قضیه رو بی حیایی به حساب بیارند

همین مردا اینجوری کردن که بیچاره خانما ب...
33 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
خانما شورت دونه ای چند میگیرین⁉️
توسط   12honeyyy  |  1 ساعت پیش
از حس ششم ترسیدم
توسط   drchef  |  5 ساعت پیش
ببخشید بچه ها من سه تا عروسک دارم هیچ فرقی هم بینشون نمیزارم اما ...
توسط   anitaنارنجی  |  49 دقیقه پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر

nazklmahkol | 1 روز پیش

دارخیام

nikimmm | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
حس ششمی ام سوال کنید
توسط   کاربرجدیدجدید  |  37 دقیقه پیش
ببخشید بچه ها من سه تا عروسک دارم هیچ فرقی هم بینشون نمیزارم اما ...
توسط   anitaنارنجی  |  49 دقیقه پیش
من که میرم بخوابم اگه چیزی نشه
توسط   darya_ms  |  53 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک