سلام کدبانوی عزیز .با ماهی چهار تومن میشه ی زندگی رو چرخوند با بچه کوچیک ؟؟لطفا اگه راهکاری و یا برنامه غذایی دارین بگین ممنون میشم .اینم بگم ۵۰۰ میره برا کرایه خونه
یه چیزی بهت بگم؟ همین الان برای خودت و عزیزات انجام بده.
من توی همین نی نی سایت با دکتر گلشنی آشنا شدم یه کار خیلی خفن و کاملاً رایگانی دارن که حتماً بهت توصیه می کنم خودت و نزدیکانت برید آنلاین نوبت بگیرید و بدون هزینه انجامش بدید.
تنها جایی که با یه ویزیت آنلاین اختصاصی با متخصص تمام مشکلات بدنت از کمردرد تا قوزپشتی و کف پای صاف و... دقیق بررسی می شه و بهت راهکار می دن کل این مراحل هم بدون هزینه و رایگان.
ما هم خونه خریدیم الان داریم قسط می دیم...تقریبا همین قدر برامون می مونه...
من صبحا حاضری یا تخم مرغ می خورم. ظهرا گوشت یا مرغ. مثلا برای هر نفری ظهر ۶۰گرمگوشت یا مرغ پخته بگذار.شبا هم حاضری می خوریم یا حبوبات..لبنیاتم سه واحد استفاده می کنم...البته فعلا باردارم و این برنامه رو متخصص تغذیه بهم داده...