2777
2789
عنوان

بیاین بگم چیشد☹

| مشاهده متن کامل بحث + 15971 بازدید | 123 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نگفتم هنوز میترسم واقعا💔امشب میخواسم بگم ک به حدی تهوع گرفتم اصلا خوب نبود حالم

میترسم بگم بنداز شاید گناهه 

ولی به سرکوفت اونا شاید نیارزه شاید اختلاف بیفته بینتون 

از طرفی محرم و صفره تا عروسی بگیری هم دیر میشه 


میترسم بگم بنداز شاید گناهه  ولی به سرکوفت اونا شاید نیارزه شاید اختلاف بیفته بینتون  از ...

تو محرم بندازم؟وای نه نه

نمیتونم بچمه اخه😭

و خُدایی کِ بِشدت کافیست💙
خودم دوست نداشتم راستش دلم گرفت ولی حکمته دیگ دلم نمیاد بندازم

سلام عزیزم بچه انداختن مگه به همین آسانی هاست سن کم داری خدا نکرده بلایی سر خودت بیاد چی.اونطور که شما میگی بچه زیر یه ماه هم نیست که بخوای بندازی الان قلب داره به همسرت بگو اگه بندازم دیگه بچه دار نمیشم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792