2777
2789

بچه‌ها اگه خرید سوپرمارکتی دارین، پیشنهادم اینه که خریدتون رو از سوپرمارکت ۴۵ دقیقه‌ای دیجی کالا انجام بدین. 😄

هم تخفیف‌های خوبی داره، هم یه کد ۴۵۰ هزار تومنی داره.

کد: NS450

من گفتم اینجا هم بذارم شاید به دردتون بخوره. 🌸

منم چاق شدم

بخاطر کرونا و خونه نشینی

من وقتاییی وزن کم میکنم که صبح زود از خواب بیدار شم و کلی کار داشته باشم

وگرنه با رژیم و اینا بدتر قندم میوفته حالم بد میشه

تا الان رژیم اصولی نداشتم البته😄

قدم ۱۵۲ وزنم ۶۸ خیلم شکم ندارم بیشتر پایین تنم درشته

اگه پایین تنه هست و زانو درد نداری 

یا دوچرخه ثابت یا حرکت دوچرخه و حرکتهای پا رو انجام بده 

کالری شماری هم خیلی خوبه


#زن ناموس نیست    در زلف چون کمندش ای دل مپیچ کانجا، سرها بریده بینی، بی‌جرم و بی‌جنایت.
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز