2777
2789
عنوان

خواستگار

| مشاهده متن کامل بحث + 1532 بازدید | 97 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دندانپزشک

خب کلا دندانپزشک از پزشک حسابش جداست.

اصولا دندونپزشکا قدر پزشکها خودشونو بالا نمیگیرن. پزشکها یکمی جوگیر ترن  

مثلا دختر خانمی که پزشک باشه خودشو بالاتر از آقاپسری که دندونه میبینه. حتی اگه عمومی باشه

پس خیالت راحت. به این چیزا فکر نکن و تمرکزت رو بذار روی شناخت طرف مقابل

لطف داری گلم ولی من واقعا اعتماد ب نفس ندارم نمیدونم چیکار کنم بخدا 

خب اگه اعتماد به نفس نداشته باشى اونم تو رو دست كم ميگيره 

دليل اينكه اعتماد به نفس ندارى فقط بخاطر پزشك بودن و صعبا مالى هس؟

. وقتے ارزش واقعے خودت رو بفهمے، ديگہ بہ ڪسے تخفيف نميدے...❣︎
بنظرتون چیکار کنم خراب نکنم اولین جلسه رو؟

چه خراب کردنی؟ خودت باش. خیلی هم خوبی. تحصیلات عالی که داری، کارمند که هستی. هیچ به این چیزا فکر نکن.

بشین ببین چه سوالاتی برات مهمه جلسه اول بپرسی.

دوست داشتی عکس خودتم بذار ببینیم  

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792