aghazadeh45 مدیر استارتر عضویت: 1398/10/08 تعداد پست: 783 عنوان لاغری 247 بازدید | 26 پست سلام دوستان کسی متخصص تغذیه خوب سراغ داره تهران بهم معرفی کنه 😭😭😭😭😭 1400/05/05 | 23:39 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
aghazadeh45 مدیر استارتر عضویت: 1398/10/08 تعداد پست: 783 همه دنبال لاغری هستن تو چرا گریه میکنی مگه چند سالته؟ من ۲۳سالمه ولی دکتر گفته بایر خودم برسونم ۵۰ کیلو و تا یک سال بعد اون تغییر وزن نداشته باشم تا بتونن کراتین و گلبول های سفید خونم درست کنن آنقدر نره بالا😭
arashzz عضویت: 1399/11/19 تعداد پست: 1490 من ۲۳سالمه ولی دکتر گفته بایر خودم برسونم ۵۰ کیلو و تا یک سال بعد اون تغییر وزن نداشته باشم تا بتونن ... عزیزم نگران نباش چهار مغز و خرما و کنجد و این چیزارو میخوری؟
aghazadeh45 مدیر استارتر عضویت: 1398/10/08 تعداد پست: 783 عزیزم نگران نباش چهار مغز و خرما و کنجد و این چیزارو میخوری؟ بله میخورم هم شیره شون هم خودشون
aghazadeh45 مدیر استارتر عضویت: 1398/10/08 تعداد پست: 783 قرص آهن بهت نداده؟ داده هم خوراکی هم تزریقی
arashzz عضویت: 1399/11/19 تعداد پست: 1490 داده هم خوراکی هم تزریقی درست میشه استرس نداشته باش بدتر میشی سعی کن به خودت انرژی مثبت بدی و بگی خوب میشم بهتر میشم تا همینم بشه زودتر
aghazadeh45 مدیر استارتر عضویت: 1398/10/08 تعداد پست: 783 درست میشه استرس نداشته باش بدتر میشی سعی کن به خودت انرژی مثبت بدی و بگی خوب میشم بهتر میشم ت ... بهم گفتن تا به ۵۰ کیلو نرسم و ثابت نگه ندارم مشکلم رفع نمیشه
نازعسلی عضویت: 1399/02/25 تعداد پست: 4421 قرص چاقی صورت خوردم بعد از اون 10کیلو اضافه کردم عجب غلطی کردما 😳😢فقط 2هفته خوردم کجایی شما؟بقیشو بدم شما بخور می آید هر آنچه باید 🌱
aghazadeh45 مدیر استارتر عضویت: 1398/10/08 تعداد پست: 783 قرص چاقی صورت خوردم بعد از اون 10کیلو اضافه کردم عجب غلطی کردما 😳😢فقط 2هفته خوردم ... تهران هستم گلم
arashzz عضویت: 1399/11/19 تعداد پست: 1490 بهم گفتن تا به ۵۰ کیلو نرسم و ثابت نگه ندارم مشکلم رفع نمیشه سعی کن صبح ناشتا اندازه ۱۰ تا دونه انجیر خشک شده تازه درشت بخوری تا یکساعت صبحونه نخور خیلی برای چاقی خوبه مخصوصا چاقی صورت باید چند ماهی بخوری
نازعسلی عضویت: 1399/02/25 تعداد پست: 4421 تهران هستم گلم من قمم میخوای برات پست کنم ؟من استفاده نمیکنم انقدر اشتهاتو باز میکنه که سه وعده کامل هیچی وسط مسطاشم اندازه 5وعده میخوری من افتضاح شدم 😢 می آید هر آنچه باید 🌱
aghazadeh45 مدیر استارتر عضویت: 1398/10/08 تعداد پست: 783 سعی کن صبح ناشتا اندازه ۱۰ تا دونه انجیر خشک شده تازه درشت بخوری تا یکساعت صبحونه نخور خیلی ب ... من فقط ۸ کیلو اضافه دارم باید کمش کنم اما نمیدونم چجوری برای همین دنبال دکتر تغذیه هستم