2777
2789
همه دنبال لاغری هستن تو چرا گریه میکنی مگه چند سالته؟

من ۲۳سالمه ولی دکتر گفته بایر خودم برسونم ۵۰ کیلو و تا یک سال بعد اون تغییر وزن نداشته باشم تا بتونن کراتین و گلبول های سفید خونم درست کنن آنقدر نره بالا😭

همیشه از اینکه برم انحراف بینی‌م رو عمل کنم و بخوام تامپون بکشم میترسیدم  
ولی دوستم پیش دکتر حامد عباسی بدون تامپون عمل کرد منم رفتم و عمل کردم پیششون و الان خیلی راحت تر نفس میکشم، عمل زیباییشون هم بدون تامپونه
اگه شما هم درباره عمل بدون تامپون کنجکاوید، جزئیات بیشتر رو اینجا ببینید   

من ۲۳سالمه ولی دکتر گفته بایر خودم برسونم ۵۰ کیلو و تا یک سال بعد اون تغییر وزن نداشته باشم تا بتونن ...

عزیزم نگران نباش 

چهار مغز و خرما و کنجد و این چیزارو میخوری؟

بهم گفتن تا به ۵۰ کیلو نرسم و ثابت نگه ندارم مشکلم رفع نمیشه

سعی کن صبح ناشتا اندازه ۱۰ تا دونه انجیر خشک شده تازه درشت بخوری تا یکساعت صبحونه نخور 

خیلی برای چاقی خوبه مخصوصا چاقی صورت 

باید چند ماهی بخوری

سعی کن صبح ناشتا اندازه ۱۰ تا دونه انجیر خشک شده تازه درشت بخوری تا یکساعت صبحونه نخور  خیلی ب ...

من فقط ۸ کیلو اضافه دارم باید کمش کنم اما نمیدونم چجوری برای همین دنبال دکتر تغذیه هستم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
2108