2777
2789
عنوان

لاغری

| مشاهده متن کامل بحث + 458 بازدید | 36 پست

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

کپی کن بفرس کی حال داره دنبال بگرده 😆❤

من حبوبات میخورم عزیزم اونم ی لیوان البته بدون رب و این چیزا میپزمشون بعد ی گوجه رو رنده میکنم و میزارم با گوجه یکم بپزه 


ماست و شیر میخورم البته الان چون یبوست شدم شدید لبنیات نمیخورم 


سبزیجات مثلا اسفناج رو میپختم با ماست میخوردم خیلی خوب بود یا آش ترخینه آش رشته اینا رو میخورم سینه مرغ رو کباب میکنم و میخورم و سیب زمینی اب پز تخم مرغ ابپز بدون نون البته دیگه مهم نی برام 


ولی 30 ام هر ماخ رو جایزه گذاشتم و هر چیدلم بخاد میخورم اما گاهی مثلا امروز نامزدم بود خونمون ی تیکه خیلیییی کوچک مرغ سرخ شده خوردم ک هوسم خاموش

من حبوبات میخورم عزیزم اونم ی لیوان البته بدون رب و این چیزا میپزمشون بعد ی گوجه رو رنده میکنم و میز ...

ایییول دمت گرم موفق باشی ارادت عالیه ❤

وزن اولیه ۷۵ وزن فعلی ۶۷  قد ۱۷۰ 💜درمن چه میگذرد وقتی جهان درگذراست ✌💜
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2838
2834
2835
2108