<a href="https://www.ninisite.com/discussion/topic/6618357/%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C">لاغری&#x1F60D;

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/15

تعداد پست: 155

بگو خب من تلگرام ندارم

اگ میخوای شماره تلفنشون رو بهت بدم

آخه گفتن که راضی ندارن روششون رو ب کسی بگیم عزیزدلم

1400/03/15

21:59

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷 مشاهده:

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/15

تعداد پست: 155

فکر کنم منظورت روش پل مکنا بوده که ۴ قانون طلایی را باید رعایت کنی؟

عزیزدلم پل مکنا رو خوندم نه گلم اینجوری نیست 4قانونشون فرق داره گلم🌺🌺🌺🌺

1400/03/15

22:00

1 نفر لایک کرده اند ...

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

باريج

عضویت: 1400/01/15

تعداد پست: 2985

٢٦كيلو تو سه ماه اصلا منطقي نيست

كساني كه بچه نمي اورند نه بي احساسند،نه تنبل،نه نااميد، بلكه انها فرزندشان را بيشتر از هر چيزي دوست دارند

1400/03/15

22:00

fare78

عضویت: 1398/08/23

تعداد پست: 14341

من ۱۲۰ کیلو بودم الان ۷۵ هستم.

هدفم هم ۶۵ هست.

از دکتر جواب نگرفتم

کانال های تلگرام اینا همه و همه الکی هستن تنها دکتر م خودم بودم و تونستم به خودم کمک کنم.

مآدمی را آدمیت لازم است.....عود را گر بو نباشد هیزم هست. عشقای زندگی من خلاصه شدن تو سه چیز پتوم، بالشتم،تختم.خدایا شکرت که اینا رو همیشه دارم 😍🌈همیشه عشق باشد همیشه برکت.۶۵۰ باشگاه پروازی. کاربری برای دو نفره.ج

1400/03/15

22:01

1 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1399/09/18

تعداد پست: 414

خب همینجا بوگو چیکار میکردی تا لاغر بشی 😐 دیگ مزاحم اون خانومم نشییم😂✌

1400/03/15

22:01

عضویت: 1399/09/18

تعداد پست: 414

من ۱۲۰ کیلو بودم الان ۷۵ هستم. هدفم هم ۶۵ هست. از دکتر جواب نگرفتم کانال های ...

چطوری 😍😍😍

1400/03/15

22:01

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/15

تعداد پست: 155

٢٦كيلو تو سه ماه اصلا منطقي نيست

نه عزیزم اوایل روش چون داری سبک درست آموزش میبینی زیاد کم میکنی بعدش بدنت کم کم کاهش وزن داره بعدشم هروزنی ک رسیدی برات کافی بود بهت آموزش میدن ثابتش کنی و چجوری دیگ دچار اضافه وزن نشی🌺

1400/03/15

22:02

fare78

عضویت: 1398/08/23

تعداد پست: 14341

چطوری 😍😍😍

هم ورزش داشتم هم رژیم.

مهم ترین چیزی که منو لاغر کرد اینه که همین جا با چند خانم آشنا شدم )بالای ۱۰۰ کیلو ) اگه اینا نبودن من ماه اول ول میکردم.

1400/03/15

22:03

عضویت: 1399/09/18

تعداد پست: 414

اگ میخوای شماره تلفنشون رو بهت بدم آخه گفتن که راضی ندارن روششون رو ب کسی بگیم عزیزدلم

خب نگو .اتفاقا خوبه ب مردم بگی و کمکشون کنی

1400/03/15

22:03

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/15

تعداد پست: 155

من ۱۲۰ کیلو بودم الان ۷۵ هستم. هدفم هم ۶۵ هست. از دکتر جواب نگرفتم کانال های ...

عزیزدلم اینجا هم ن چیزی بهت تجویز میشه ن میگن بیا محصولی بخر بهت آموزش صحیح خوردن رو میدن ک چجوری بخوری چاق نشی

1400/03/15

22:04

عضویت: 1399/09/18

تعداد پست: 414

هم ورزش داشتم هم رژیم. مهم ترین چیزی که منو لاغر کرد اینه که همین جا با چند خانم آشنا شدم )با ...

من چاق نیستما .ولی دلمم نمیخاد چاق بشم قدم ۱۷۰ خودم ۶۴ ولی دلم میخاد ۶۰ اینا بشم

1400/03/15

22:04

raha_rohamm

عضویت: 1398/06/18

تعداد پست: 2317

عزیزدلم اینجا هم ن چیزی بهت تجویز میشه ن میگن بیا محصولی بخر بهت آموزش صحیح خوردن رو میدن ک چجوری بخ ...

هزینه اش چی؟

وزن شروع:70/800،وزن اولیه:68،وزن جدید:61/400،وزن 99/2/28: 61،وزن 99/3/11: 60/700،وزن 99/4/8: 58/500،وزن 99/5/5: 57/300،وزن هدف: به هدفم رسیییییییییدم.💪💪💪💪.خواستن توانستن است💪💪💪💪*با تشکر فراوان از الهه جون و سرگروه های عزیز😍😍😍

1400/03/15

22:05

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/15

تعداد پست: 155

خب نگو .اتفاقا خوبه ب مردم بگی و کمکشون کنی

عزیزم این روش برای من نیست که بهتون بگم اگه خواستید پیام بدید به خودشون راهنماییتون میکنن هزینه زیادی هم نداره من خودم با 120تومن وارد دوره شون شدم الان دیگ نمیدونم هزینه دوره شون چند شده

1400/03/15

22:05

fare78

عضویت: 1398/08/23

تعداد پست: 14341

خب نگو .اتفاقا خوبه ب مردم بگی و کمکشون کنی

به نظر من خودت باید دکتر خودت باشی‌ ..

اول باید بری آزمایش بدی ببنی بدنت دوچار کمبود نبست. تیروئید نداری بعد. بر اساس چیری که می تونی

حالا کالری شماری .

گیاه خواری

کتو

و....

میتونی کم کنی‌.

از استارتر هم معذرت میخوام خراب کردم ... ولی

1400/03/15

22:05

عضویت: 1399/09/18

تعداد پست: 414

عزیزدلم اینجا هم ن چیزی بهت تجویز میشه ن میگن بیا محصولی بخر بهت آموزش صحیح خوردن رو میدن ک چجوری بخ ...

خب در عوض این اموزشا چی میخان .صلواتی ک اموزش نمیدن

1400/03/15

22:05