بچه ها کسی از لیمومی رژیم گرفته ؟ مقدار غذاهایی که به من داده خیلی زیاده میترسم بخورم چاق شم
میشه منم بلایکی
دقیقا برای منم خیلی زیاد بود😂ولی خب ۲ کیلو کم کردم دوره ی اول
من چرا دوست ندارم
مشخص کرده که فردا چی بپزی
من منتظرم بارداربشم بعد بگیرم
ولی دوستم گرفت خیلی راضی بود میگفت اصلا فشار نمیاره
خودم گرفتم ولی شروع نکردم هنوز
باتوجه به شرایط بدنیت داده حتما کم میکنی شاید احتیاج به شوک داشتی
بله مقدارغذا زیاده ولی اصولیه
نه نترس دوستم گرفت زود ب اندام ایده الش رسید
ولی ابنو در نظر داشته باش دوره ت ک تموم شد ول نکن هر رژیمی ک بگیری وا بدی چاق میشی.بعدشم کم بخور
تا سه چهار دوره رژیم لیمومی بگیر بدنت کم وزنی رو بپزیره
من دو دوره گرفتم
البته دوره دوم رو ول کردم
وزن کم میکنی ولی من راضی نبودم ی سری غذاهای تکراری رو ۳ هفته باید بخوری اصلا هم انعطاف نداره منظورم غذای جایگزینه
همشم ترازو باید دستت باشه
من داشتم
واسه چاقی گرفتم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
-30 ثانیه پیش
-25 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز