2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

خب پس بهت نمیگم چیکار کنی چون تو سن رشدی.فقط چربی و فست فود و شیرینی رو محدود کن و ورزش کن. من به ی ...

منم همونم..ینی از کالری شماری استفاده نکنم؟.مکان و تجهیزات ورزشم نیست وگرن میکردم..باشگام ک تعطیله😕

منم همونم..ینی از کالری شماری استفاده نکنم؟.مکان و تجهیزات ورزشم نیست وگرن میکردم..باشگام ک تعطیله😕

بهونه نیار تو خونه ورزش کن.من تو خونه ورزش کردم ۲۰کیلو کم کردم

رقص طناب حلقه پیاده روی تو خونه.

آپ لاغری دانلود کن ۳۰روزه تو خونه برو

هم قد منی، البته از الان من خیلی لاغرتری، ولی حسابی مراقب باش... خیلی، من هم سن تو که بودم حدود ۶۰ ک ...

خوشبحالتوووون

۱۶ سالمه قدم ۱۶۹،۱۷۰ وزنم توی سه روز از ۶۰ شد ۶۵😭😭😭 هیچی هم نمی‌خورم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792