honeyjoon83 مدیر عضویت: 1399/06/10 تعداد پست: 3233 عنوان چاق شدم | مشاهده متن کامل بحث + 551 بازدید | 54 پست کمکم کنین خ چاق شدمسنمم زیر ۲۰ عه.تحرک ندارم بخاطر همونقدم ۱۷۰ عه ۸۵کیلومچیکار کنم ک لاغر کنم یا حداقل چاق تر نشم ؟ 1400/01/24 | 15:28 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
honeyjoon83 مدیر استارتر عضویت: 1399/06/10 تعداد پست: 3233 اره بابا حتی میتوی کیک بخوری یه ترازو اشپزخانه رزیمی بگیر هر چی میخوری وزن کن بزن رو برنامه کاراییش چیه؟ینی بهم مثلا میگه روزانه چقد کالری مصرف کنم خوبه؟
honeyjoon83 مدیر استارتر عضویت: 1399/06/10 تعداد پست: 3233 منم دلم میخاد ده کیلویی چاق شم😬آخه خیلی میخوری ک چاق میشی یا از خوردن نیس؟ من فکنم بدنم جذب نداره&n ... هم بخور و بخوابه هم تحرک ندارم
hasti_lo عضویت: 1399/11/27 تعداد پست: 42 متوجه نشدم..لیمومی اسم رژیمه؟اسم برنامس؟چیه😂🤦🏻♀️ تواینستاگرام بزن لیمومی میاد رژیمه اینجوریه که میخری یه دوره۲۱روزس بعد ناهار شام صبحانه میان وعده اینارو مشخص میکنه باید ۲۱روز تکرار کنی روزی نیم ساعتم میاده روی که تو خونه هم میشه انجام داد
دخترافتابی عضویت: 1399/12/13 تعداد پست: 140 چخبره80 فداتشم؟! من هم قد شمام 50کیلو بودم الان شدم 63 خیلی راضیم دوس ندارم بیشتر بشم چطوری چاقی دست خودتونه منم میخام چاق شم😬قد163و ورن50
handemyy عضویت: 1400/01/12 تعداد پست: 3833 کاراییش چیه؟ینی بهم مثلا میگه روزانه چقد کالری مصرف کنم خوبه؟ شما کوچیکی هنوز خواهر من همه چی میخورد نمیزاشت اعدا روی 1500 بره مثلا یه روز 1200 میخورد . فرداش 1400 میخورد زندگی زیباست..
handemyy عضویت: 1400/01/12 تعداد پست: 3833 چای دارچین بخور من استپ وزنی کردم فقط 2 هفته رزیمم که جمعه ها نمیگیرم چیکار کنم زندگی زیباست..
honeyjoon83 مدیر استارتر عضویت: 1399/06/10 تعداد پست: 3233 قدمنم ۱۶۳وزنم۴۸خیلی دوست دارم چاق شم هرکاری میکنم نمیشه ۲۹سالمه ی زایمانم داشتم تو چاقی هیچ منفعتی نیست..فیتنس برو هیکلت بیاد رو فرم و تناسب. چاق نشو پیشنهادمیکنم🤦🏻♀️
دخترافتابی عضویت: 1399/12/13 تعداد پست: 140 هم بخور و بخوابه هم تحرک ندارم خو منم تحرک ندارم دوس پسرمم هی میگه چاق شو حرصم میگیره
handemyy عضویت: 1400/01/12 تعداد پست: 3833 از کجا باید بگیرم رایگانه ..برنامه مانکن را نصب کن یه ترازو کوچیک رزیمی بگیر دیجیتالی میگن حدود 100 تا 120 تومنه بعد شروع کن زندگی زیباست..
honeyjoon83 مدیر استارتر عضویت: 1399/06/10 تعداد پست: 3233 خو منم تحرک ندارم دوس پسرمم هی میگه چاق شو حرصم میگیره خوشبحالت😂😑
پسرودخترم عضویت: 1398/06/07 تعداد پست: 9727 خب پس بهت نمیگم چیکار کنی چون تو سن رشدی.فقط چربی و فست فود و شیرینی رو محدود کن و ورزش کن. من به ی ... میشه ب من بگین
بالکبابی عضویت: 1399/03/07 تعداد پست: 6038 چطوری چاقی دست خودتونه منم میخام چاق شم😬قد163و ورن50 رژیم گرفتم گلم هرراهی میرفتم نتیجه نمیگرفتم اما بلاخره تونستم به آرزوم برسم دوستان عزیز هرکسی رو لایک میکنم برای حاجتش یک صلوات خاصه حضرت زهرا(س) میفرستم🌻میشه واسه رسیدنم به آرامش صلوات بفرستی دوست گلم🙏اللهم عجل لولیک الفرج🌼
