بچه خیلی وزنم رفته بالا چیکار کنم تو رو خدا راه حل بدین هر چقدر میخوام رژیم بگیرم ارادم ضعیفه چیکار کنم؟
ورزشم میکنم هم پیاده روی بعضی اوقات میرم
هم هفته ای ۳ جلسه تکواندو
نمیخوام
بیا تاپیک بامداد خمار
قد و وزنت چقدره
قرص اسلیم کوئیک خیلی تعریفشو شنیدم منم امروز خریدم
میخوام؟؟🤔🤔🤔😐😐😐یعنی چی
ورزش بدون رژیم فایده نداره...دوی ماراتن هزار وسیصد کالری میسوزونه از آدم...یه بشقاب برنج و یه کاسه خورش و یه دونه نون هزار و سیصد کالری رو جبران میکنه
تاپیک های به روز شده
4 ساعت پیش
4 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز