2789
عنوان

اظطرب

81 بازدید | 15 پست

سلام به همه😪من چند وقتی هست اظطرب و استرس دارم🥺دیگه کلافه شدم همش حس میکنم قلبم میخاد وایسع حس میکنم قلبم درد میکنه سنگینه همش منفی بافی میکنم که قلبم دیگه میخواد از کار بیوفته ،دکتر متخصص قلب رفتم ازم اکو گرفت گفت که یه کوچولو دریچه قلبت شله که بهش فکر نکن بر طرف میشع خیلی خفیفه گفت نصف زنها همینجورن  و استرسشو نداشته باش،بعضی وقتا خیلی ریلکسم بعضی وقتا خیلی استرس دارم😓البتع رفلاکس معده هم هم دارم ک قفسه سینم و قلبم گاهی درد میگره و اسید بالا میاد همش حس میکنم قلبم میخاد از کار بیوفته توروخدا اگه راهی واسه کاهش استرس و اظطراب دارین بگین😭تاالانم از استرس نخوابیذم

نی‌نی سایتی‌های عزیز


دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟


توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...


به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷   مشاهده: 



😂آره واقعاشاید ولی حالا باید چکارکنم

😂بگرد پیداش کن

اگرم نمیتونی برو روانشناس البته بعید میدونم کمکی بهت بکنه چون روانشناس خوب تو ایران خیلیییی کمه

آلیس در سرزمینِ نی نی سایت«کاربری دست دونفره»
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792