من از امروز شروع کردم ب رژیم گرفت. ک تا عید تو این دوماه ببینم چقد کم میکنم. هرکسی پایه ست. قد‌و وزنتونو بنویسید. و از همین الان شروع کنیم ب رژیم تا عید
من ک خیلی جدی ام.بیاید ببینیم ک بیشتر کم میکنه
موفق باشی تو میتونی 💪
من پایم
قد ۱۶۵
وزن ۶۶
من دستم
قد ۱۵۷
وزن ۴۳
من پایم
قد 163
وزن 54
منم از امروز شروع کردم😩
قد160
وزن75
عزیزم میشع بگی رژیمت چجوریه
برنامه خاصی داری یا همونجوری خودت رعایت میکنی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
15 ثانیه پیش
22 ثانیه پیش
25 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز