بامدادخمار مدیر عضویت: 1396/09/18 تعداد پست: 30303 عنوان تاپیک وزن مربوط به چالش ( بامدادخمار ) | مشاهده متن کامل بحث + 25417 بازدید | 1314 پست سلام بچه ها لطفا یکشنبه ها ناشتا و با شرایطی که برای وزنکشی گفته شده وزن کنید و وزن جدیدتون رو تو این تاپیک وارد کنیدنیازی نیست حتما تو لیست باشه میتونید هر کدوم پست بزارید و وزنتون رو وارد کنید فقط حتما به این صورت بنویسید👇🏻👇🏻 نام. وزن شروع. وزن هفته قبل. وزن جدید. وزن هدف بجز وزن تو این تاپیک پست دیگه ای نذارید فقط و فقط تو این تاپیک وزن بدید برای سوال پرسیدن و شرکت تو تاپیک کاهش وزن بیایید اینجا 👈🏻👈🏻👈🏻👈🏻👈🏻👈🏻👈🏻👈🏻👈🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻https://www.ninisite.com/discussion/topic/5578841/چاٰلِش-ِماٰداٰمُ-الْعُمْرِ-کاٰهِشِ-وَزْنْ-وَ-لاٰیْ برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 1399/09/29 | 20:13 77 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
دوباره_زندگی عضویت: 1396/04/21 تعداد پست: 29296 وزن اولیه 75.250وزن هفته پیش 69.700وزن امروز 69.700وزن هدف 65
مندا عضویت: 1398/07/11 تعداد پست: 3369 نام:منداوزن شروع:۷۹.۶۰۰وزن هفته پیش:۷۰.۲۰۰وزن این هفته ۶۹.۶۰۰وزن هدف:۶۰ ((آرامش سهم قلبی است که در تصرف خداست....امروز با خدا گام بردار وبرای فردا به خدا اعتماد داشته باش...)) شروع کاهش وزن.وزن اولیه ۷۳ هدف ۵۸.... ۱۵کیلو کاهش تا هدف.... شروع رر تاریخ ۲۱ آذر۹/۲۱...۷۳.....
نازبانوجون۷۴ عضویت: 1399/11/10 تعداد پست: 9250 سلام ب همگیوزن اولیه ۷۴هفته پیش ۶۹/۷۵۰وزن الان ۶۸/۹۰۰وزن هدف ۶۵@زیتونپرورده
گل_گلاب4859 عضویت: 1395/02/27 تعداد پست: 8999 @فندق_فسقلی سلام عشقم طاعاتت قبول . عزیزم من امروز پری هستم ولی خودم را وزن کردم. هفته قبل هم الان دیدم، وزن هفته جدید و هفته قبل را جابه جا نوشته بودموزن اولیه. هفته قبل. الان. هدف87. 82.6. 81.5. 56
سمنرخ عضویت: 1399/08/24 تعداد پست: 413 سلام به همگی🥀نام. :سمنرخ اولیه. :۸۵دو هفته پیش:۷۸/۴۵هفته پیش:🎈این هفته:۷۷/۷۵هدف:۶۰@فندق_فسقلی @دهم 💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛صعود به گروه زرد. ممنون از سپیده جون سرگروه بنفش💜 تاریخ شروع رژیم ۹۹/۱۰/۳ ، چالش زمستانی ❄️❄️بامداد خمار وزن اولیه: 85،وزن هدف :60
النازییئییییی عضویت: 1396/08/23 تعداد پست: 3262 وزن اولیه : ۷۶وزن پیش : ۶۲/۵وزن الان : ۶۱/۷۰۰وزن هدف : ۵۳ تا به کجا کشد مرا ، مستی بی امان تو ....
خانومه_مانكن عضویت: 1399/03/16 تعداد پست: 13980 وزن# وزن اوليه:٩٧وزن هفته پيش:٧٧.٦٥٠وزن اين هفته؛٧٦.١٥٠هدف:٦٨@آسنات99 عضو تاپیک رکورد سلامتی گروه چهارستاره🌟🌟🌟🌟 وزن شروع ۸۹.۹۰۰ وزن جدید ۸۰.۱۰۰ وزن هدف ۷۵ من میتونم بزودی به وزن ایدآلم برسم👗💃🥰 لطفا اقایون درخواست ندن 🙏
کارنلین عضویت: 1396/08/14 تعداد پست: 5948 سلام من بعد از یه دوره طولانی که تو ۸۴ مونده بودم امروز ۸۳.۶ بودم.وزن شروع۸۶.۵قبل ۸۴.۲امروز۸۳.۶خیلی لاکپشتیه اما خب اشکال نداره@آسنات99 این نیز بگذرد...
فاطمه۲۶ عضویت: 1398/10/26 تعداد پست: 138 سلام خدمت دوستان، فاطمه هستم، وزن هفته قبل: ۷۰/۶۰۰، وزن امروز ۷۰/۱۰۰ امیدوارم با توکل بر خدا و همراهی تاپیک بامداد خمار عزیز به هدفم برسم. میدونم که میتونم. گروه آبی وزن اولیه: ۷۷/۹۰۰ وزن فعلی۶۷/۲۰۰ هدف: ۶۰ قد:۱۶۰
الیhassan عضویت: 1398/09/06 تعداد پست: 16053 الی هستموزن شروع پنجم بهمن ۹۹ ۹۶۱۰۰وزن هفته قبل ۸۶اینهفته ۸۴۸۰۰@sepiiiiiideh @فندق_فسقلی خدایا بامید تو 💚🏋🏻♀️🤸🏻♀️🧘🏻♀️ورزش در رمضا
mehraban9909 عضویت: 1399/11/02 تعداد پست: 122 سلام دوستانوزن اولیه۷۰وزن هفته گذشته 🎈وزن دوهفته گذشته ۶۳وزن الان ۶۲/200🌹🌹 وزن شروع😔:۷۰ قد :۱۵۴ وزن هدف🎖:۵۵ شروع🌺:چهارم بهمن ۱۳۹۹ من میتوانم🤩💪 کاهش 😍 ۷۰ _ ۶۸/۶۰۰ _۶۷/۹۰۰ _۶۶/۳۰۰ _۶۵/۶۰۰ ۶۴/۹۰۰_ ۶۴ _۶۳/۵۰۰_ ۶۳ _ ۶۲/۲۰۰ ۶۱/۸۰۰_ ۶۱ _ ۵۹/۸۰۰ ۱۴۰۰/۲/۲۶ از گروه نارنجی🧡 صعود به گروه سبز 💚 😍 هدف دوم 🎖۵۴ ۵۸/۸۰۰ - ۵۷/۸۰۰ - ۵۶/۲۰۰ - ۵۵/۴۰۰ - ۵۵/۲۰۰ وزن ۵۴ ۱۴۰۰/۴/۲۷ صعود به گروه طلائی 💛 به هدفم رسیدم 🎖🎖🎖🎖🎖💃💃💃💃🥰🥰🥰خواستن توانستن است خدایا شکرت 🙏🙏🌹🌹
کیان_جوون عضویت: 1399/07/30 تعداد پست: 734 سلامنام:کیان جوونوزن اولیه:۶۵وزن قبل عید:۵۹/۵وزن این هفته:۵۸😍😍😍😍💃💃💃وزن هدف:۵۳
جیگل عضویت: 1396/06/25 تعداد پست: 1680 وزن اولیه 75.250 وزن هفته پیش 69.700 وزن امروز 69.700 وزن هدف 65 من ک این هفته ۲۰۰ گرم اضافه کردم😪🥴😫 بعد افطار همش دلم ضعف میره مجبورم چیزی بخورم خدایا شکرت واسه داشتن یه دخمل شیطون 🙏👼 خدا جون خودت کمکم کن تا مادر خوبی واسش باشم.
کارنلین عضویت: 1396/08/14 تعداد پست: 5948 سلاموزن هفته پیش۸۳.۶۰۰این هفته ۸۳.۴هدف ۷۵به امید موفقیت با پیشرفت لاک پشتیالبته این هفته دو روز چیت اساسی داشتم و پیاده روی عملا ۰ بوده.@آسنات99 این نیز بگذرد...