2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  سوال رژیمی
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

همیشه از اینکه برم انحراف بینی‌م رو عمل کنم و بخوام تامپون بکشم میترسیدم  
ولی دوستم پیش دکتر حامد عباسی بدون تامپون عمل کرد منم رفتم و عمل کردم پیششون و الان خیلی راحت تر نفس میکشم، عمل زیباییشون هم بدون تامپونه
اگه شما هم درباره عمل بدون تامپون کنجکاوید، جزئیات بیشتر رو اینجا ببینید   

با کالری شماری از ۱۵ مرداد تا شنبه هفته پیش ۷۷و۷۰۰ بودم شدم ۶۷. البته خیلی سفت و سخت نبودما. 


عالیه عزیزم


موفق باشی

فرشته ساداتم /     تا خدا هست و خدایی میکند / مجتبی مشکل گشایی میکند   
1399/09/12
|
00:29

من روغن و شیرینی رو گذاشتم کنار ماکارانی و برنج و کلا غذاهای چرب یک مدت نمیخورم 

دمنوش زیره زنجبیل و دارچین هر روز روزی دولیوان میخوام تخم شربتی و خاکشیر قاطی کردم هر روز روز ۳ لیوان میخورم پیاده روی هم میرم بعضی از روزها

فقط خدا
1399/09/12
|
00:31
من دوماه تقریبا ۱۰ کیلو انشالله ۴ ماه ۲۰ کیلو


ان شاءالله عزیزم


پیاده روی هم داری؟


اشتهات چجوره؟

فرشته ساداتم /     تا خدا هست و خدایی میکند / مجتبی مشکل گشایی میکند   
1399/09/12
|
00:32
من از ابان پارسال تا اردیبهشت امسال 18 کیلو کم کردم با کالری شماری و یه کم ورزش


چقد خوووووب


آفرین عزیزم

فرشته ساداتم /     تا خدا هست و خدایی میکند / مجتبی مشکل گشایی میکند   
1399/09/12
|
00:33
من روغن و شیرینی رو گذاشتم کنار ماکارانی و برنج و کلا غذاهای چرب یک مدت نمیخورم  دمنوش زیره زن ...


عالیه تقریبا مثل منی


خب چقد کم کردی؟

فرشته ساداتم /     تا خدا هست و خدایی میکند / مجتبی مشکل گشایی میکند   
1399/09/12
|
00:34
توکالری شماری برنج ونون ،ماکارونی یا.....نمیخورین؟

برنج هفته ای سه بار نهار هر وعده ۶ ق پلو ۴ ق خورش

ماکارونی دو سه بار خوردم ولی خیلی کم بیشتر با سالاد خودمو سیر میکنم. شیرینی ام خیلی کم. قبلنا خیلی شیرینی و فست فود میخوردم

مادر ای زیبا ترین شعر خدا..... روحت شاد😔

1399/09/12
|
00:34
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
irannovin-ghonche

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

فردا سی مهر قرار بود عقد کنم😭

dokhitabeston | 2 دقیقه پیش

اونایی ک تو سایت

ghazaldohdarlor | 3 دقیقه پیش

رنگ مو هفتاد میلیون

اسوتلانا | 4 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

رنگ مو هفتاد میلیون

چی گرون نیست دیگه الان
55 ثانیه پیش

دیگه غلط کنم درخواستی گزارش بزنم

بهشون میگفتم خیالت راحت گزارش میزنم
1 دقیقه پیش

تبادل فااال یا حس شیشوم قوی

اسمتون چیبود فا ل گرفتم یان ؟!
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
اتفاق شوم سه سال پیش خونه جاریم برا منو برادر شوهرم و رازی که هرگز ف...
توسط   شییییییلان  |  1 روز پیش
امروز رفتم مدرسه دخترم
توسط   ۰۰۱۰  |  16 ساعت پیش
یه چیزی میخوام بپرسم عصبانی نشید
توسط   هنرمندم  |  4 ساعت پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

امروز رفتم مدرسه دخترم

۰۰۱۰ | 15 ساعت پیش

اگه همین الان دعوتنامه بیاد برامون کدوم وابستگیه که پامونو سست میکنه

mamanyasnajoooooon | 1 روز پیش

شوهرهاتونو چند درصد دوست دارید جدی راست بگید

mahi2084 | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
هوای تبریز الان دو نفره است 😅😅
توسط   آقای__مفتون  |  3 ساعت پیش
پیکمی هم کلمه جالبی نیست
توسط   gll  |  3 ساعت پیش
یه چیزی میخوام بپرسم عصبانی نشید
توسط   هنرمندم  |  4 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک