سوال رژیمی

anglewriter

مدیر استارتر

عضویت: 1398/11/23

تعداد پست: 11894

بچه ها برا قد 165 وزن 60 دیگه مناسبه نه؟؟؟؟؟؟؟؟

خیلیا میگن 55 

اوووووووووف دیگه خیلی آدم لاغر نشون میده که

فرشته ساداتم /     تا خدا هست و خدایی میکند / مجتبی مشکل گشایی میکند   

1399/09/12

|

00:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

یگانه_مادر

عضویت: 1399/06/29

تعداد پست: 3409

عالیه تقریبا مثل منی خب چقد کم کردی؟

گفتم تو دوماه ۱۰ کیلو

فقط خدا

1399/09/12

|

00:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

anglewriter

مدیر استارتر

عضویت: 1398/11/23

تعداد پست: 11894

گفتم تو دوماه ۱۰ کیلو

ببخش حواسم نبود ممنونم

فرشته ساداتم /     تا خدا هست و خدایی میکند / مجتبی مشکل گشایی میکند   

1399/09/12

|

00:37

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

یگانه_مادر

عضویت: 1399/06/29

تعداد پست: 3409

بچه ها برا قد 165 وزن 60 دیگه مناسبه نه؟؟؟؟؟؟؟؟ خیلیا میگن 55  اوووووووووف دیگه خیلی آد ...

الان وزنت چند

فقط خدا

1399/09/12

|

00:37

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

یگانه_مادر

عضویت: 1399/06/29

تعداد پست: 3409

ببخش حواسم نبود ممنونم

به خودت خیلی تلقین کن که حتما ۶۰ میشی من اونقدر میگم الان که ۱۰ تا کم کردم فهمیدم چقدر چاق بودم

فقط خدا

1399/09/12

|

00:38

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

anglewriter

مدیر استارتر

عضویت: 1398/11/23

تعداد پست: 11894

قدم 162 وزنم 70 باید 57 کیلو بشم؟

اونو مثال زدم که 5 تا کمتر بشه راحت متوجه بشم که گفتم قد 165 وزن 60 مناسبه؟ یا 10 تا کمتر؟

فرشته ساداتم /     تا خدا هست و خدایی میکند / مجتبی مشکل گشایی میکند   

1399/09/12

|

00:39

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

anglewriter

مدیر استارتر

عضویت: 1398/11/23

تعداد پست: 11894

به خودت خیلی تلقین کن که حتما ۶۰ میشی من اونقدر میگم الان که ۱۰ تا کم کردم فهمیدم چقدر چاق بودم

آره اتفاقا همشششششششششششش تلقین 

قبلا بیشتر خسته میشدم

اما الان به امید عیدم

منم متوجه میشم یک کیلو که چربی کمتر میشه میگم وای چقد چاق بودمو نمیدونستم خخخخخخخ

آخه 13 کیلو زیادی داشتم و به فکر نبودم

فرشته ساداتم /     تا خدا هست و خدایی میکند / مجتبی مشکل گشایی میکند   

1399/09/12

|

00:41

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

یگانه_مادر

عضویت: 1399/06/29

تعداد پست: 3409

آره اتفاقا همشششششششششششش تلقین  قبلا بیشتر خسته میشدم اما الان به امید عیدم منم متوجه ...

میخوای بیا تاپیک بامداد خمار الان لینکش رو میفرستم

فقط خدا

1399/09/12

|

00:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

anglewriter

مدیر استارتر

عضویت: 1398/11/23

تعداد پست: 11894

میخوای بیا تاپیک بامداد خمار الان لینکش رو میفرستم

ممنونم عزیزم

لطف میکنی

فرشته ساداتم /     تا خدا هست و خدایی میکند / مجتبی مشکل گشایی میکند   

1399/09/12

|

00:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

یگانه_مادر

عضویت: 1399/06/29

تعداد پست: 3409

https://www.ninisite.com/profile/forum/topic?topicId=5054494&slug=چالش-پاییزیِ-زندگی-سالم-و-کاهش-وزن-بامدادخمار&postId=166764975

فقط خدا

1399/09/12

|

00:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

anglewriter

مدیر استارتر

عضویت: 1398/11/23

تعداد پست: 11894

https://www.ninisite.com/profile/forum/topic?topicId=5054494&slug=چالش-پاییزیِ-زندگی-سالم-و-کاهش ...

یه دنیا ممنونم عزیزم

ان شاءالله که خیلی زود به خواستت میرسی

فرشته ساداتم /     تا خدا هست و خدایی میکند / مجتبی مشکل گشایی میکند   

1399/09/12

|

00:45

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

یگانه_مادر

عضویت: 1399/06/29

تعداد پست: 3409

ممنونم عزیزم لطف میکنی

حتما بیا خیلی انگیزه میگیری

دو صفحه اول رو بخون شروع کن 

خانمها گروهی وزن کم میکنن خودم هم اومدم تو این تاپیک انگیزه گرفتم و شروع کردم

فقط خدا

1399/09/12

|

00:46

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

anglewriter

مدیر استارتر

عضویت: 1398/11/23

تعداد پست: 11894

حتما بیا خیلی انگیزه میگیری دو صفحه اول رو بخون شروع کن  خانمها گروهی وزن کم میکنن خودم هم او ...

چشم عزیزم

لطف کردی مهربووووونم

فرشته ساداتم /     تا خدا هست و خدایی میکند / مجتبی مشکل گشایی میکند   

1399/09/12

|

00:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

هلن۹۷

عضویت: 1398/05/15

تعداد پست: 517

میخوای بیا تاپیک بامداد خمار الان لینکش رو میفرستم

سلام،ببخشید تاپیک بامداد خمار عضو میگیره؟

❤هلن کوچولوی عزیزم دورت میگردم با همه وجودم❤

1399/09/12

|

00:58

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

talkh_shirin

عضویت: 1398/03/19

تعداد پست: 6913

توکالری شماری برنج ونون ،ماکارونی یا.....نمیخورین؟

همه چی میخوری متناسب با کالریت 

من حتی شیرینی تر و فست فودم میخورم 

  

1399/09/12

|

06:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب