2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  سوال رژیمی
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

بچه ها برا قد 165 وزن 60 دیگه مناسبه نه؟؟؟؟؟؟؟؟


خیلیا میگن 55 


اوووووووووف دیگه خیلی آدم لاغر نشون میده که

فرشته ساداتم /     تا خدا هست و خدایی میکند / مجتبی مشکل گشایی میکند   
1399/09/12
|
00:36

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

قدم 162 وزنم 70 باید 57 کیلو بشم؟


اونو مثال زدم که 5 تا کمتر بشه راحت متوجه بشم که گفتم قد 165 وزن 60 مناسبه؟ یا 10 تا کمتر؟

فرشته ساداتم /     تا خدا هست و خدایی میکند / مجتبی مشکل گشایی میکند   
1399/09/12
|
00:39
به خودت خیلی تلقین کن که حتما ۶۰ میشی من اونقدر میگم الان که ۱۰ تا کم کردم فهمیدم چقدر چاق بودم


آره اتفاقا همشششششششششششش تلقین 


قبلا بیشتر خسته میشدم


اما الان به امید عیدم

منم متوجه میشم یک کیلو که چربی کمتر میشه میگم وای چقد چاق بودمو نمیدونستم خخخخخخخ


آخه 13 کیلو زیادی داشتم و به فکر نبودم

فرشته ساداتم /     تا خدا هست و خدایی میکند / مجتبی مشکل گشایی میکند   
1399/09/12
|
00:41
https://www.ninisite.com/profile/forum/topic?topicId=5054494&slug=چالش-پاییزیِ-زندگی-سالم-و-کاهش ...


یه دنیا ممنونم عزیزم


ان شاءالله که خیلی زود به خواستت میرسی

فرشته ساداتم /     تا خدا هست و خدایی میکند / مجتبی مشکل گشایی میکند   
1399/09/12
|
00:45
حتما بیا خیلی انگیزه میگیری دو صفحه اول رو بخون شروع کن  خانمها گروهی وزن کم میکنن خودم هم او ...


چشم عزیزم


لطف کردی مهربووووونم

فرشته ساداتم /     تا خدا هست و خدایی میکند / مجتبی مشکل گشایی میکند   
1399/09/12
|
00:47
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

پاک کردن حساب کاربری

qeryiopknnvcdsrgjooh | 6 ثانیه پیش

سرم صورت رتینول بیزانس دو درصد

miiinooooo | 24 ثانیه پیش

کدوم خونه عکس گذاشتماااااا شما که عکس دوست دارید 😉♥️

bita1300 | 26 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بالاخره موتورمو گرفتممم

ایشالهه
1 دقیقه پیش

بیاین تعریف کنین ولنتاین چیشد

سالای قبل که با دوستامون مهمونی داشتیم ا...
1 دقیقه پیش

مرد های شهر کردی چطورین خوستگارم شهر کردی هستش خودم لر هستم از نظر ف...

باغم داره سامون و ویلا سر پل😂😂😂😂😂پ ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم پیاز نمیخره که من نتونم غذا درست کنم و بخورم
توسط   مهتابش  |  12 ساعت پیش
باعث دعوای داداشم و زنداداشم شدم ناراحتم خیلی
توسط   داستایفسکی2  |  2 روز پیش
شوهرسابقم گفت چون باکره ای من براچی باید بهت مهریه بدم
توسط   negar_sarkesh  |  7 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

باعث دعوای داداشم و زنداداشم شدم ناراحتم خیلی

داستایفسکی2 | 2 روز پیش

شوهرم پیاز نمیخره که من نتونم غذا درست کنم و بخورم

مهتابش | 9 ساعت پیش

ی حس ششمی نانازز بیاد توروخدا🥲

فااااطمهههههههه | 15 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم پیاز نمیخره که من نتونم غذا درست کنم و بخورم
توسط   مهتابش  |  12 ساعت پیش
شوهرسابقم گفت چون باکره ای من براچی باید بهت مهریه بدم
توسط   negar_sarkesh  |  7 ساعت پیش
ی حس ششمی نانازز بیاد توروخدا🥲
توسط   فااااطمهههههههه  |  18 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
پیش بینی قیمت طلا و سکه یکشنبه 26 بهمن 1404 / سکه امامی 189 میلیونی شد + جدول
قیمت طلا و سکه
بازارنیوز | دومینوی ریزش در بازارها + ویدئو
مجلس 3 برابر موارد مشخص شده در لایحه بودجه 1405 اجازه واردات خودرو داد
مصطفی طاهری
پیش بینی قیمت دلار یکشنبه 26 بهمن 1404 / سقوط دلار به کانال 157 هزار تومانی
حقوق گمرکی گوشی‌های تلفن همراه تعیین شد
قیمت گوشی