2821
دکتر عبیدی - هدر تبادل نظر
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  سوال رژیمی
2789
مشاهده افراد آنلاین

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

با کالری شماری از ۱۵ مرداد تا شنبه هفته پیش ۷۷و۷۰۰ بودم شدم ۶۷. البته خیلی سفت و سخت نبودما. 


عالیه عزیزم


موفق باشی

فرشته ساداتم /     تا خدا هست و خدایی میکند / مجتبی مشکل گشایی میکند   
1399/09/12
|
00:29

من روغن و شیرینی رو گذاشتم کنار ماکارانی و برنج و کلا غذاهای چرب یک مدت نمیخورم 

دمنوش زیره زنجبیل و دارچین هر روز روزی دولیوان میخوام تخم شربتی و خاکشیر قاطی کردم هر روز روز ۳ لیوان میخورم پیاده روی هم میرم بعضی از روزها

فقط خدا
1399/09/12
|
00:31
من دوماه تقریبا ۱۰ کیلو انشالله ۴ ماه ۲۰ کیلو


ان شاءالله عزیزم


پیاده روی هم داری؟


اشتهات چجوره؟

فرشته ساداتم /     تا خدا هست و خدایی میکند / مجتبی مشکل گشایی میکند   
1399/09/12
|
00:32
من از ابان پارسال تا اردیبهشت امسال 18 کیلو کم کردم با کالری شماری و یه کم ورزش


چقد خوووووب


آفرین عزیزم

فرشته ساداتم /     تا خدا هست و خدایی میکند / مجتبی مشکل گشایی میکند   
1399/09/12
|
00:33
من روغن و شیرینی رو گذاشتم کنار ماکارانی و برنج و کلا غذاهای چرب یک مدت نمیخورم  دمنوش زیره زن ...


عالیه تقریبا مثل منی


خب چقد کم کردی؟

فرشته ساداتم /     تا خدا هست و خدایی میکند / مجتبی مشکل گشایی میکند   
1399/09/12
|
00:34
توکالری شماری برنج ونون ،ماکارونی یا.....نمیخورین؟

برنج هفته ای سه بار نهار هر وعده ۶ ق پلو ۴ ق خورش

ماکارونی دو سه بار خوردم ولی خیلی کم بیشتر با سالاد خودمو سیر میکنم. شیرینی ام خیلی کم. قبلنا خیلی شیرینی و فست فود میخوردم

مادر ای زیبا ترین شعر خدا..... روحت شاد😔

1399/09/12
|
00:34
به روز رسانی
2824
اسپارتینا - سایدبار تبادل نظر
2823
دکتر عبیدی - هدر تبادل نظر

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بچه های اهوازی سوال دارم راهنماییم کنید

cheshmrangi64784 | 7 ساعت پیش

چهل نفر مهربون میان واسه هم صلوات بفرستیم😍🥹

البالوجنگلی | 7 ساعت پیش

میخوام به چند نفر کمک کنم برای کنکور تجربی

دخترپرتلاش84 | 7 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

اختلال هورمونی زنان

تنبلی تخمدان اگه منظورته با رازیانه خوب ...
7 ساعت پیش

جای بخیه

بازم همون ۳۰ درصد هم خوبه چه لیزری انجام...
7 ساعت پیش

نگهداری بیمار آلزایمری در منزل

سلام همه روی همه بچه ها پول بزار ماهانه ...
7 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
این تاپیک برای کساییه میگن عکسات فیکه
توسط   بهم_میگن_پرنسس  |  15 ساعت پیش
اینکه ازدواح نکردم واقعا برام عذاب اور و تقریبا دیگ غیر قابل تحمله
توسط   maniafarhang  |  1 روز پیش
چرا بعضیا اینقد حسرت شوهر کردن دارن
توسط   ستاره_مشرقی1  |  15 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

این تاپیک برای کساییه میگن عکسات فیکه

بهم_میگن_پرنسس | 13 ساعت پیش

اینکه ازدواح نکردم واقعا برام عذاب اور و تقریبا دیگ غیر قابل تحمله

maniafarhang | 1 روز پیش

چرا بعضیا اینقد حسرت شوهر کردن دارن

ستاره_مشرقی1 | 13 ساعت پیش
بیشتر ببینید

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک