رژیم لیمومی😍

ماهرخ۷۰

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/25

تعداد پست: 531

خانما کسی از این رژیم استفاده کرده تاثیری دیده؟

💒💏💗👫💟💐💌💑 خدا جونم شکررررررت❤❤برای داشتن همـسر عزیزم و دختـرقند عسلم 👪

1399/08/25

16:08

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مجییییییی

عضویت: 1399/05/30

تعداد پست: 1994

درمان کروناست

1399/08/25

16:09

0 نفر لایک کرده اند ...

ssarinaa

عضویت: 1398/08/13

تعداد پست: 9099

درمان کروناست

وااا کی گفته😅

تو زندگی ، هرروزی ک ، واسه دلت زندگی کردی ؛ بُردی....حتی اگ اشتباه کرده باشی...✌️

1399/08/25

16:10

0 نفر لایک کرده اند ...

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

samiiiiiiiiiiiiiiiii

عضویت: 1397/07/06

تعداد پست: 3687

فقط کالری شماری..

تو دوماه و‌نیم ۱۳کیلو کم کردم😌💪🏻

🧡

1399/08/25

16:12

1 نفر لایک کرده اند ...

عاشق_لواشکم

عضویت: 1397/10/15

تعداد پست: 9176

فقط کالری شماری.. تو دوماه و‌نیم ۱۳کیلو کم کردم😌💪🏻

واقعا میگی؟

میشه بگی چطوری

1399/08/25

16:13

0 نفر لایک کرده اند ...

ماهرخ۷۰

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/25

تعداد پست: 531

فقط کالری شماری.. تو دوماه و‌نیم ۱۳کیلو کم کردم😌💪🏻

واقعا ؟رژیمتو از لیمومی گرفتی؟میشه به منم بگی چیکار کردی

💒💏💗👫💟💐💌💑 خدا جونم شکررررررت❤❤برای داشتن همـسر عزیزم و دختـرقند عسلم 👪

1399/08/25

16:14

0 نفر لایک کرده اند ...

samiiiiiiiiiiiiiiiii

عضویت: 1397/07/06

تعداد پست: 3687

واقعا میگی؟ میشه بگی چطوری

اره عزیزم هچنان هم دارم‌ادامه میدم..

نرم افزار کالری شماری دانلود میکنی (من کرفس رو‌دانلود کردم) هدف تعیین میکنی که چقدر وزن میخای کم کنی تو چقدر زمان..نسبت به فعالیت و وزن و‌قدت بهت کالری میده..مثلا من که کالری شیردهی دارم در روز ۱۳۰۰تا کالری میخورم،هرچی که میخوری وارد نرم افزار میکنی و‌نباید اجازه بدی کالری مصرفیت از حد مجاز بیشتر بشه..

دوهفته اول یکم اذیت میشی اما بعدش خیلییی راحته🤩

🧡

1399/08/25

16:18

1 نفر لایک کرده اند ...

samiiiiiiiiiiiiiiiii

عضویت: 1397/07/06

تعداد پست: 3687

واقعا ؟رژیمتو از لیمومی گرفتی؟میشه به منم بگی چیکار کردی

توضیح دادم بالا عزیزم..نه من رژیم‌ندارم فقط کالری شماری..تازع محدودیت غذایی ام ندارم از غذای خانواده میخورم منتهی کمتر..گاهی کیک و نوشابه هم میخورم حتی..

همچنانم دارم ادامه میدم❤❤

🧡

1399/08/25

16:19

1 نفر لایک کرده اند ...