2821
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز


دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟


توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...


به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷   مشاهده: 



به نظر من كه خيلي به درد نخوره  قبلا اسمش سيب دايت بود دو دوره گرفتم راضي نبودم نميدونم چرا با ...

واقعا؟منم دوبارگرفتم دفعه اول نیم کیلو کم کردم دفعه دوم زیاد شدم چون حجم برنجی ک خودم میخوردم از میزانی ک تو رژیمم بود کمتر بود من فک کردم مشکل از منه ک کم نمیکنم کلی طرفدار و فالوور داره

من دوستام خیلی باهاش کم‌کردن اگه اهل رژیم دقیق و اندازه گرفتن دقیق باشی عالیه و کلیم غذا داری یعنی اصلا‌گشنت نمیشه ولی باید به مرور باهاش پیش بری اینجوری نیست مه یهو لاغرت کنه مثل بعضی رژیما که خیلی سختم هستن البته😂

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   بلالفروش  |  1 ساعت پیش
توسط   sayeh1985  |  1 ساعت پیش