2821
دکتر عبیدی - هدر تبادل نظر
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  رژیم لاغری
2789
عنوان

رژیم لاغری

| مشاهده متن کامل بحث + 295 بازدید | 51 پست
1399/07/07
|
20:24
مشاهده افراد آنلاین
نون وبرنج مهم ترین چیزیکه باید بخوری مخصوصا برنج وگرنه اینقدموهات میریزه تاکچل بشی بخور کم بخور تو م ...

یس

یه حاجت دارم واسه حاجتم{ صلوات} بفرستین هرکی بفرسته از خدا میخوام به تموم خواسته هاش برسه 
1399/07/07
|
20:38

5 سال بود منتظر نی نی بودیم ولی خبری نبود🥺

پارسال محرم یه نی نی تو بغل مامانش دیدم که یه لباس سفید پوشیده بود با دوتا بال فرشته پشتش🥹

از مامانش آدرس فروشگاه رو پرسیدم و منم همون موقع یه لباس سقا به نیت بارداری خریدم☺️

باورت میشه امسال منم یه فرشته کوچولو دارم و میخوام ببرمش مراسم شیرخوارگان ؟😍

بیا بزن رو این لینک و لباس محرم نی نیمو ببین🥰

گلم خوبه . نونتو سبوس دار کن برنجتم اصلا حذف نکن . کربوهیدرات سوخت بدنه . باید کم کنی نه قطع 

کلا ک حذف نکردم فقط ماکارونی رو حذف کردم مثلا نون  اکثرا صبحانه ها میخورم

یه حاجت دارم واسه حاجتم{ صلوات} بفرستین هرکی بفرسته از خدا میخوام به تموم خواسته هاش برسه 
1399/07/07
|
20:39
خوبه دیگه راحتی ،باشگاه ما چندنفرکروناگرفتن پلمپ کردنش

عه 😥😥😥منم مجبورم برم وگرنه نمیرفتم

یه حاجت دارم واسه حاجتم{ صلوات} بفرستین هرکی بفرسته از خدا میخوام به تموم خواسته هاش برسه 
1399/07/07
|
20:40
کلا ک حذف نکردم فقط ماکارونی رو حذف کردم مثلا نون  اکثرا صبحانه ها میخورم

آیا میدانستی کالری ماکارونی وبرنج کم روغن به ازای هریک قاشق مساوی است😂پس عزیزم خودتو خیلی سختی نده ماکارونیم بخور کم بخور فقط

خدایا شکرت 😘
1399/07/07
|
20:41
والا نمیدونم همینجوری 

عزیزم مانکن رو بریز کالری پایه و کاهش بهت میده اصولی برو جلو اینجوری هم ماکروهات اصولی میشه هم کالریت . 

موفق باشی 🤗

صدبار اگر توبه شکستی بازآ. 
1399/07/07
|
20:42
عزیزم مانکن رو بریز کالری پایه و کاهش بهت میده اصولی برو جلو اینجوری هم ماکروهات اصولی میشه هم کالری ...

مانکن بلد نیستم کرفس و زیره رو دارم خیلی ممنون گلم

یه حاجت دارم واسه حاجتم{ صلوات} بفرستین هرکی بفرسته از خدا میخوام به تموم خواسته هاش برسه 
1399/07/07
|
20:45
اهان خب پس . فک کردم حذفیدی 😁😁

نه گلم برنجو حذف نکردم شیرینی تر باقلوا پاستیل شیرموز وچیپس اینارو خیلی میخودم اینارو کلا حذف کردم

یه حاجت دارم واسه حاجتم{ صلوات} بفرستین هرکی بفرسته از خدا میخوام به تموم خواسته هاش برسه 
1399/07/07
|
20:47
وزنتو ضبدر ۲۰ کن عدد حاصل رو ۱۰۰تا ازش کم کن میشه اندازه کالری مصرفیت وزنت چنده؟

عه واقعا چ خوب خیلی ممنون

یه حاجت دارم واسه حاجتم{ صلوات} بفرستین هرکی بفرسته از خدا میخوام به تموم خواسته هاش برسه 
1399/07/07
|
20:48
به روز رسانی
2825
فیلم نت - سریال 21
2823
دکتر عبیدی - سایدبار تبادل نظر

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اکسم برگشت🥲اما

آوای_جنگل | 20 ساعت پیش

همیشه از این قسمت رابطه میترسم

sadafar | 20 ساعت پیش

قیافه بچه وقد

maix | 20 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

همسرم اینکارو کرد و الان نمیدونم چیکار کنم

خداروشکر همسرت طرفته. اونام کم کم اخلاق ...
20 ساعت پیش

مهربونا میشه لطفا یه صلوات بفرستید

ده تا صلوات فرستادم ان شاالله خوب میشن ب...
20 ساعت پیش

یه ماه مونده به امتحانات شل کردم ❤️‍🩹 توروخدا تایید کننن

این مدت گوشی بزار کنار دیگه فقط همین
20 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همیشه از این قسمت رابطه میترسم
توسط   sadafar  |  19 ساعت پیش
همسرم اینکارو کرد و الان نمیدونم چیکار کنم
توسط   والینور  |  20 ساعت پیش
شده عاشق همسرت باشی ولی الان بود و نبودش برات فرقی نداشته باشه
توسط   آهووووو29  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

شده عاشق همسرت باشی ولی الان بود و نبودش برات فرقی نداشته باشه

آهووووو29 | 1 روز پیش

تجربه اتون از گفتن همه چیز به شوهر💜😢

زرشک_پلو_با_سبزی | 1 روز پیش

بیایین از کارماهای که پس دادن بگین

فهیمهههههههههههه | 1 روز پیش
بیشتر ببینید

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک