1381mahshid مدیر عضویت: 1399/05/15 تعداد پست: 1710 عنوان رژیم لاغری | مشاهده متن کامل بحث + 295 بازدید | 51 پست سلام وقت بخیر دوستان من رژیم میگیرم البته خودم میگیرم دکتر نرفتم مثلا صبحانه عسل دارچین میخورم ی قاشق تخم مرغ آبپز ی دونه نهار نمیخورم درعوض بادام گردو شکلات تلخ میوه شامم سبک میخورم بنظرتون املت چاق میکنه البته بدون نان و تخم مرغ یه حاجت دارم واسه حاجتم{ صلوات} بفرستین هرکی بفرسته از خدا میخوام به تموم خواسته هاش برسه 1399/07/07 | 20:24 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
زهراخ عضویت: 1399/02/01 تعداد پست: 873 18 سالمه قدم 158 وزنم 79 باید ۱۴۰۰تا کالری درروز مصرف کنی کالری که نرم ازار برات میزنه الکیه توجه نکن خدایا شکرت 😘
1381mahshid مدیر استارتر عضویت: 1399/05/15 تعداد پست: 1710 باید ۱۴۰۰تا کالری درروز مصرف کنی کالری که نرم ازار برات میزنه الکیه توجه نکن خیلی خیلی ممنون گلم میگم اگ دارو یا آمپول مصرف کنم وزنم استپ میکنه یا ربطی نداره یه حاجت دارم واسه حاجتم{ صلوات} بفرستین هرکی بفرسته از خدا میخوام به تموم خواسته هاش برسه
1381mahshid مدیر استارتر عضویت: 1399/05/15 تعداد پست: 1710 باید ۱۴۰۰تا کالری درروز مصرف کنی کالری که نرم ازار برات میزنه الکیه توجه نکن یه حاجت دارم واسه حاجتم{ صلوات} بفرستین هرکی بفرسته از خدا میخوام به تموم خواسته هاش برسه
زهراخ عضویت: 1399/02/01 تعداد پست: 873 خیلی خیلی ممنون گلم میگم اگ دارو یا آمپول مصرف کنم وزنم استپ میکنه یا ربطی نداره اینونمیدونم بخدا ولی اگه کالریت کمتر از ۹۰۰تابشه استپ میکنه / خدایا شکرت 😘
1381mahshid مدیر استارتر عضویت: 1399/05/15 تعداد پست: 1710 اینونمیدونم بخدا ولی اگه کالریت کمتر از ۹۰۰تابشه استپ میکنه / آها خیلی ممنون مرسی یه حاجت دارم واسه حاجتم{ صلوات} بفرستین هرکی بفرسته از خدا میخوام به تموم خواسته هاش برسه
زهراخ عضویت: 1399/02/01 تعداد پست: 873 آها خیلی ممنون مرسی قربونت عزیزم انشالله موفق بشی خسته نشو دوباره میگم من تو ۴ماه ۱۷کیلوکم کردم نمیدونی چقدظاهرم خوب شده اگه سنه توبودم لاغرمیکردم الان اینقد مشکل نداشتم خدایا شکرت 😘
1381mahshid مدیر استارتر عضویت: 1399/05/15 تعداد پست: 1710 قربونت عزیزم انشالله موفق بشی خسته نشو دوباره میگم من تو ۴ماه ۱۷کیلوکم کردم نمیدونی چقدظاهرم خوب شده ... نمیدونم ب امید خدا خودمم خیلی میخوام انشلاه موفق میشیم گلم یه حاجت دارم واسه حاجتم{ صلوات} بفرستین هرکی بفرسته از خدا میخوام به تموم خواسته هاش برسه
