لاغری۱۰ کیلو

دیاناجوون

عضویت: 1397/10/21

تعداد پست: 505

وات ندارم

1399/06/31

|

10:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پريزاد1366

عضویت: 1399/05/27

تعداد پست: 1659

ورزش کن برنامه بشقابم نصب کن کالری مجازت بخور  کم کم کالریت زیاد کن ۱۰۰ تا بعد دوباره مجاز الب ...

به منم ياد بده 60 هستم ميخوام بشم 50 چيكار كنم؟؟؟؟؟

1399/06/31

|

10:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bluegirlll

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/29

تعداد پست: 644

Fateme1846ایدی تلگرامم

میگ نیستی منو بزن  Bano74

💚

1399/06/31

|

10:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_سالاد_ماکارونی_

عضویت: 1397/06/11

تعداد پست: 8444

منم دوست دارم ده کیلو کم کنم

ولی هفتاد کیلو‌نیستم هشتاد کیلوام

اگه هفتاد بشم وزنم نرماله

وَلاَ تَقْتُلُواْ أَوْلادَکُمْ خَشْیَةَ إِمْلاقٍ نَّحْنُ نَرْزُقُهُمْ وَإِیَّاکُم إنَّ قَتْلَهُمْ کَانَ خِطْءًا کَبیرًا🌺و فرزندان خود را از ترس تنگدستی نکُشید[که]ما به آنان و شما روزی می دهیم; به راستی کشتن آنها گناهی بزرگ است.     سوره مبارکه أسراء آیه۳۱.       امضام از اول عضویتم همراهمه❤️ خیلی دوستش دارم. امیدوارم بتونم با یادآوری دائمش جون جوجه کوچولوها رو نجات بدم☘️

1399/06/31

|

10:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bluegirlll

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/29

تعداد پست: 644

منم دوست دارم ده کیلو کم کنم ولی هفتاد کیلو‌نیستم هشتاد کیلوام اگه هفتاد بشم وزنم نرماله

اره فقط اراده میخاد

💚

1399/06/31

|

10:35

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mersana6794goli

عضویت: 1399/06/12

تعداد پست: 538

گلم وزنت خوبه یکم کالری شماری ورزش کن ۱۶۰۰ کالری بخوری هر روز هفته ای نیم کیلو کم میشی اهسته کم کن ش ...

حلقه هم لاغر میکنه روزی چقدر

کاربر قدیمی ام 

1399/06/31

|

10:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bluegirlll

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/29

تعداد پست: 644

حلقه هم لاغر میکنه روزی چقدر

۳۰ دقیق بزنی عالی

💚

1399/06/31

|

10:36

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پريزاد1366

عضویت: 1399/05/27

تعداد پست: 1659

۳۰ دقیق بزنی عالی

آقا به منم بگو چيكار كنم 60 هستم ميخوام بشم 50

1399/06/31

|

10:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آراااااااااااااااام

عضویت: 1399/06/14

تعداد پست: 993

منم برنگشته وزن کم کردم 

بعد استراحت دادم به بدنم 

الان که بعد ۳۰ روز ناپرهیزی تازه ۱۰۰ گرمم کمترم چون معده ام کوچیک شده حجمش اصلآ میل زیاد ندارم سعی کردم چیز مقوی خوب بخورم

1399/06/31

|

10:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پريزاد1366

عضویت: 1399/05/27

تعداد پست: 1659

غذا رو خيلي دوست دارم

1399/06/31

|

10:36

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bluegirlll

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/29

تعداد پست: 644

به منم ياد بده 60 هستم ميخوام بشم 50 چيكار كنم؟؟؟؟؟

گلم در حد سه جمله من نمیتونم بگم شمام بری انجام بدی من باید هر روز ببینم کالریتو مصرفتو ورزش راهنمایی کنم در کل کالری شماری خیلی خوبع

💚

1399/06/31

|

10:37

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_سالاد_ماکارونی_

عضویت: 1397/06/11

تعداد پست: 8444

اره فقط اراده میخاد

نود و دو کیلو بودم

اومدم رسیدم به هفتادو پنج حدودا یه ساله ول کردم پنج کیلوش برگشت

وَلاَ تَقْتُلُواْ أَوْلادَکُمْ خَشْیَةَ إِمْلاقٍ نَّحْنُ نَرْزُقُهُمْ وَإِیَّاکُم إنَّ قَتْلَهُمْ کَانَ خِطْءًا کَبیرًا🌺و فرزندان خود را از ترس تنگدستی نکُشید[که]ما به آنان و شما روزی می دهیم; به راستی کشتن آنها گناهی بزرگ است.     سوره مبارکه أسراء آیه۳۱.       امضام از اول عضویتم همراهمه❤️ خیلی دوستش دارم. امیدوارم بتونم با یادآوری دائمش جون جوجه کوچولوها رو نجات بدم☘️

1399/06/31

|

10:37

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bluegirlll

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/29

تعداد پست: 644

غذا رو خيلي دوست دارم

  درووود دورود

💚

1399/06/31

|

10:37

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bluegirlll

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/29

تعداد پست: 644

نود و دو کیلو بودم اومدم رسیدم به هفتادو پنج حدودا یه ساله ول کردم پنج کیلوش برگشت

حیف بخدا اگ یکم اصولی پیش میرفتی عمرا برمیگشت ولی واقعا افرین به ارادت و اینکه وزنتو نگه داشتی

💚

1399/06/31

|

10:38

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پريزاد1366

عضویت: 1399/05/27

تعداد پست: 1659

  درووود دورود

چطوري كالري شماري كنم؟؟؟

1399/06/31

|

10:38

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب