2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)
2789
عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 529886 بازدید | 68299 پست
1399/06/25
|
22:45
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
@آسنات99   سلام سرگروه جونم وزن شروع 73 وزن هفته قبل 65.7 وزن امروز 65

سلام سلام خوشگلم کاهش وسبزشدنت  خیلی مبارکککککه👏👏👏🎊🎊🎇🎉🎉🎇🎇💃💃💃💃💃💃💃💃موفق باشی💪💪🌼🌼🌼🌼🌼🌼

عالی.هستی#     الهه جونم دختربااراده آوردم برات😍 @زیتونپرورده  

1399/09/02
|
17:15
آفرین عزیزم وزن هفته قبل ۸۲  وزن این هفته۸۱/۵۰۰

نیم کیلو ایول👏👏👏👏💪💪💪💪💪

دور سوم تلاش برای رسیدن ب اندام ایده آل💪💪😁 من همون آیناز خانووووم با اراده ام معرف حضورتون هستم ک😆😆😁😁💪💪💪ی سری برای باردارشدن بچه دوم کم کردم حدود 23 کیلو😎، بعد بارداری هم وزن کم کردم برای سری دوم حدود 21 کیلو 😎متاسفانه بخاطر شرایط خاصم ول کردم الان قراره باز شرو کنم🤩✌ وزن الان 86🙄 از پسش بر میام😉

1399/09/02
|
17:15

دخترا من از پف پلک بالا و  پف و گودی زیر چشمم واقعا کلافه شده بودم 😭 پیش دکتر کیوان رضایی عمل پلک بالا و پایین انجام دادم 😊

پلک پایینم بدون بخیه بیرونی بود و الان خیلی جوون‌تر و شاداب‌تر شدم 😍

جای بخیه پلک بالا هم اصلا تو چشم نیست.

هرکی میبینتم میگه چقدر سرحال و جوون شدی ❤️😍

اگر خواستین من دکترمو از اینجا پیدا کردم

دوتا بچه دوساله دارم نمیتونم پیاده روی برم

تو‌خونه برو یکربع نیم ساعت کافیه حرکت دیگه برو برای پا پروانه هم‌خوبه

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 
1399/09/02
|
17:19
بخاطر طناب چون طناب زیاد میزدم. اصلا چربی نیست ماهیچه است. 

نه عزیزم لاغر بشی درست میشه 

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 
1399/09/02
|
17:19
@آسنات99     سلام سرگروه عزيزم خسته نباشي گلم حالت چطوره خوبي؟ وزن ٩٩/٩/٢ وزن اولیه & ...

سلام خوشگل من خیلی عالی کم کردی آهسته بوده ولی خیلی اراده داری که رژیمت  رهاش نکردی مطمئنم تاهدفت ادامه میدی چیزی نمونده موفق باشی😍😍😍😘😘😘💪💪💪

1399/09/02
|
17:21
مرسی الهه جون از جوابت و وقتی که میگذاری ببخشید یبوست که یار همیشگیه منه از نظر سایز ، دور سینه و ...

قربونت عزیزم 

یبوست خیلی تاثیر داره سعی کن کمش کنی 

سایزت اگه کم شده احتمالا وزنت کاذبه 

اینهفته کاملا رعایت کن ولی مدل ورزشتو تغییر بده اول قدرتی برو بعد هوازی تا ببینیم هفته بعد چجوری میشی 

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 
1399/09/02
|
17:21
این را هم اضافه کنم من هرروز ، ۲ تا بستنی میخوردم چای شیرینم ترک نمیشد اصلا ، خوراکی و ... هم در حد ...

افرین خیلی خوبه 

دوتا بستنی اشکال نداره 

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 
1399/09/02
|
17:22
سلام من امروز این پستا دیدم و عضو شدم  کی میتونم ب گروهتون ملحق بشم

سلام عزیزم امضامو بخون ❤️

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 
1399/09/02
|
17:24
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
نی نی شاپ

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

حالم خوب نیس

ookro | 35 ثانیه پیش

صاحبخونه چهل درصد گذاشت رو اجاره با کلی منت

daryyya | 44 ثانیه پیش

چرا از سایت همتا مووی و زرد فیلم نمیتونم چیزی دانلود کنم

باغ_زردآلو | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

این خانواده حتی اجازه نمیدن اینستا داشته باشم

مطمعنم الان تلگرامم ندارهیا پیامرسانای د...
27 ثانیه پیش

دارم دق میکنم بینیمو عمل کردم😭😭😭😭😭

۱۱ماه و نیم
31 ثانیه پیش

خانما چیزی که نیاز دارین چیه تو زمینه زیبایی

بد موقع تاپیک زدی اول صبحه
50 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شرم آوردترین اتفاقاتی که براتون افتاده🫣🤦🏻‍♀️🤣😂
توسط   masoumeh4444  |  14 ساعت پیش
میخواستیم بریم مهمونی رژ البالویی زده بودم شوهرم گفت پاکش کن😑💄
توسط   بیتا7667  |  6 ساعت پیش
چون داخل مغازه میخوابم همه همسایه ها پشت سرم حرف دراوردن
توسط   مرجان_۹۵  |  1 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

حس ششم میای بیارمت😠مگه دست خودتونه که کدوم تاپیک بیاین کدوم نیاین زوددد بیااا😡😠😠😠

دریآ839 | 2 روز پیش

دیگه چیزی نداشتم خرجت کنم💘

مهربانو_1404 | 1 روز پیش

پسره تو ماشین منو دیت اول دستمالی کرد و رفته

شاتوت_نمکی | 5 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
چون داخل مغازه میخوابم همه همسایه ها پشت سرم حرف دراوردن
توسط   مرجان_۹۵  |  1 ساعت پیش
حس ششم شما میگه کی ازدواج میکنم
توسط   hopefullll  |  4 ساعت پیش
میخواستیم بریم مهمونی رژ البالویی زده بودم شوهرم گفت پاکش کن😑💄
توسط   بیتا7667  |  6 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک