سلام صبحتون بخیر مهربونااااا🐥🐥❤❤❤❤
@آسنات99 سلام زهرا جون خوبی سرگروه گلم
من چند روز مهمان داشتم نتونستم زیاد تو تاپیک بیام و گزارش بدم ولی خدا رو شکر تلاش کردم که رعایت کنم.
فست دیروز رو با647تا بستم.
فقط یه سوال داشتم من بیشتر از یه هفته اس یه حیله ای برا خودم بکار بردم مثلا اگه کالری امروزم رو بستم و خیلی گرسنه ام باشه منتظر میمونم از ساعت 12شب بگذره و از کالری روز بعدم میشمارم و یه چیزی میخورم.
البته سعی می کنم زیاد تکرارش نکنم ولی وقتی زیاد ضعف میکنم اینکار میکنم حالا بنظرتون این اشتباهه وممکنه روی کاهشم اثر منفی بزاره؟
بله من تست و سی تی اسکن دادم ، امیدوارم کرونا نباشه ولی آره بیشتر علائم رو دارین اگر دوس دارین برین تست بدین که اونم چهل درصد خطا داره، ولی بهتره فرض رو بر این بگیرید که کرونا هست و مایعات آب هویج و آب سیب و ویتامین cمرتب و به مقدار زیاد مصرف کنید...تو بدن هر شخصی یه جوری نشون میده من پاهام مخصوصا ساق پام و بازوی چپم خیلی درد وحشتناکی داشت الان بعد از گذشت ۱۹ روز سرفه هام زیاده و بدنم ضعف داره ،ولی خواهرم فقط سه روز حالش خوب نبود خدا رو شکر
🎈🎄🎈🎈🧨🎄🧨✨🎈✨🧨🎉🎉🎊🎉🎄🎄🎀🎁خانوما 😍خانوما 😍شد یه ماه به چه سرعتی شد یه ماه😍خدا ایشالله کمکمون کنه دو ماه دیگرم همینجوری به راحتی بگذرونیم، 🤲🤲همه تون کاهشاتون مبارک 💖💖💖🎀
@سمیه1396 عدد پستامو نگاه رنده 😂😍😍😘
