مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30303

عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 526915 بازدید | 68299 پست

🍂سلام خیلی خوش اومدید 🍂

لطفا و حتما قبل از شروع رژیم و برای عضویت توضیحاتی که در ادامه مینویسم رو بخونید 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1399/06/25

22:45

447 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

فدات قربونت عزیزدلم واقعا کنارتون انگیزه میگیرم دوستای خوبم و مطما ب هفتاد میرسم تا اخر آذر🙇🏻‍ ...

تو.میتونی# 💪💪💪💪شک نکن😉

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊 ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸 شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷ 🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸 تاپیک چالشها 🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/07/13

11:45

0 نفر لایک کرده اند ...

صدف_20

عضویت: 1391/09/08

تعداد پست: 6274

سلام 😍😍 من اومدم با یه کاهش خوب میگم خوب چون یک هفته مهمان داشتم ولی رعایتم میکردم وزن اول ۷۸.۲۰ ...

ُلاااااااااام افرین بهت عزیزم

خیلی خوب داری پیش میری

میسازم زندگی رو به سازم♥😍♥😍

1399/07/13

11:45

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

minaa1379916

عضویت: 1399/05/08

تعداد پست: 2594

سر گروه ما چرا نمیاد پس😢

چهارمین کاربری، دوست عزیز روان پریشی که انگشت بی صاحاب بی قرار داری هی گزارش میزنی، اره دقیقا با خودتم، روزی سه وعده تپاله گاو بردار بریز رو سرت بدبخت، با تچکر😐

1399/07/13

11:45

0 نفر لایک کرده اند ...

صدف_20

عضویت: 1391/09/08

تعداد پست: 6274

ای جانم من شما باهمیم 😄موفق باشی عزیزم ان شاالله کاهشای بیشتر

اره عزیزم ایشالا تا زمانی که برسیم به وزن ایده آلمون

میسازم زندگی رو به سازم♥😍♥😍

1399/07/13

11:46

1 نفر لایک کرده اند ...

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

مرسيييي عشقم بالاخره راحت شدم از ٧٠ منفور😂😂😂😂

منفورِ لهنتیِ بی همه چیز ِ سیریش 😒😒😒😒😒😆😆😆😆😆

1399/07/13

11:46

1 نفر لایک کرده اند ...

عسلم۱۳۸۲

عضویت: 1399/03/09

تعداد پست: 590

توضیحات دو صفحه اول تاپیک را بخون...

خب عزیزم خوندم منم از فردا شروع میکنم یک شنبه ک وزن کردم وزنمو بگم باید

زیر گروه بنفش😍😍😍 وزن شروع 72 وزن هدف60 تاریخ شروع14/10/1400 من میتونم به وزن ایده عالم برسمممم😍😍💪💪💪💪💪

1399/07/13

11:46

1 نفر لایک کرده اند ...

137422

عضویت: 1396/07/29

تعداد پست: 3022

روزی چقدر می ورزشی دختر خوشگل ؟

بعدازهروعده غذایی ورزش می کنم

یک ربع می رقصم صبحا بعدازصبحانه

ظهرا با آپ ورزشی ورزش می کنم

بعداظهرا طناب میزنم

شب هم بعد شام با همسرم حدودا40 دقیقه ورزش می کنم با ماهواره شبکه جم فیت😅💪

اولین گروه عضوگروه سپیده جونم 💜وزن اولیه81/100💛عضودوم گروه زردوزن شروعش76کیلوفندق فسقلی جونم🐥🐥 صعودبه گروه نارنجی سرگروهه نازم @سمیه1396🧡🧡باتشکراز بامدادخمارجونم الهه عزیز🧡🧡وزن شروع 71/600🧡وزن الان67/700😅هدف 56کیلو😀💪قد163😁من به تمام خواسته هایم میرسم😎 🧘‍♀️🤸‍♀️

1399/07/13

11:46

1 نفر لایک کرده اند ...

صدف_20

عضویت: 1391/09/08

تعداد پست: 6274

ما با قدرت پیش میریممم

تو که رنگت آبی شد خواهر

میسازم زندگی رو به سازم♥😍♥😍

1399/07/13

11:46

1 نفر لایک کرده اند ...

شانلی۱۱۱۱

عضویت: 1396/06/22

تعداد پست: 2573

شب_بیدارم@

وزن اول ۷۵

وزن هفته قبل ۷۴/۴۰۰

وزن الان ۷۴/۷۰۰

وزن هدف ۶۰

وزنم اضافه شده نزدیک پریودمه نمیدونم بخاطر اونه یا چاق شدم

گروه نارنجی🧡 وزن اول ۷۵🧡 هدف اول ۷۰🧡 هدف دوم ۶۵🧡 هدف

1399/07/13

11:46

1 نفر لایک کرده اند ...

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9089

سلام عزیزم وزن شروع(امروز)۶۶ وزن هدف. 58 قد165 سایزهامو هم گرفتم که تا دهم ماه دیگه ببینم چقدر س ...

سلام گلم خیلی هم عالی💙💙موفق باشی🌼💪راستی خوشگلم تازه امدی یا قبلاً عضوشدی؟

1399/07/13

11:47

0 نفر لایک کرده اند ...

زینبم96

عضویت: 1398/12/13

تعداد پست: 7632

سلام منم میخام😢😢

قدم 170 وزنم تقریبا85

اینجا تبادل نظر میکنیم محترم باشیم💜👤 یه وقت دیدی جواب کاربر بی منطق ندادم چون اصلا ریپلای شو نخوندم جواب آدمهای مریض نباید داد😊 نی نی یار محترم صدا میزنم رسیدگی کنه😆

1399/07/13

11:47

0 نفر لایک کرده اند ...