🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار) صفحه 651

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

آخه شیر میدم برای همون فست ندارم امروز برای شام مامانم اینا خونمون بودن کلا صبحانه ونهارم ۵۶۰ ...

ایراد نداره عزیزم

کم کم تو دستت میاد چطوری کالریتو مدیریت کنی

ناراحت نباش

پس فست نداری گلم😘😘

گزارش# رو بخون

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/07/05

|

01:13

مهربانى

عضویت: 1398/09/13

تعداد پست: 688

بیا عششقم من همیشه هستم بزار فردا اسمتو میدم لیست یکی از دخترا انصراف داده

وااااي چه خوب 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

دمت گرم😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

💜💜💜🌻🌞 خداياااااا تو دليم رو به تو ميسپارم🤰🏼🤱🏼🤰🏼🤱🏼🤰🏼🤱🏼🤰🏼🤰🏼🤱🏼🤰🏼🤱🏼🤱🏼🤰🏼🤱🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 عشقم دخترااااام🤰👧 اميد وارم هر كي ميخواد مادر بشه خدا دامنش رو سبز كنه

1399/07/05

|

01:13

عضویت: 1398/06/05

تعداد پست: 3022

ن گلم تو توضیحات هم نوشته الهه جان ک شما فست و خگخ ندارین کالری زیاد رو از فردات کم کن و ورزش بیشتر ...

چشم فاطمه جون حتما رعایت میکنم

من یکم پریودیم نامنظمه فردا باید پری بشم ولی هنوز خبری نیست تو وزن کشی تاثیر داره؟

شروع از گروه زرد💛🐥صعود به گروه نارنجی 💪💪💪و بلاخره صعود به گروه آبی💙💙💙وزن شروع۸۰کیلوگرم البته خودمونیم ۸۲ بودم وچون مدتی بود وزن نکرده بودم نفهمیده بودم 😥😥😥هدف اول ۷۷(این یه دونه قفل رو با کمک فندق فسقلی عزیزم بازکردم خیلی ممنونم ازش عشقه منه)🔓هدف دوم ۷۲🔓هدف سوم ۶۷🔒وزن هدف۶۲کیلوگرم❤وزن فعلی ۶۹.۵۰۰ قد ۱۶۰❤من مطمئنم که این بار موفق میشم💪💪💪💪باآرزوی سلامتی برای نازنین جون سرگروه نارنجی لطفا برای سلامتیش دعا کنید

1399/07/05

|

01:14

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

به تعداد 😢😭😭😭😭

مگه چقدر خوردی

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/07/05

|

01:14

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

چرا قبل وزن کشی نباید قدرتی رفت عزیز؟

عضله ها سنگین میشن وزن کاذب میشه💛

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/07/05

|

01:15

عضویت: 1399/06/23

تعداد پست: 1430

عضله ها سنگین میشن وزن کاذب میشه💛

ممنون🙏🏻💎

1399/07/05

|

01:16

عضویت: 1398/06/05

تعداد پست: 3022

اخر شبا گرسنم میشه شدید چیکار کنم ؟😥

مگه شیر ودارچین نمیخوری؟

شروع از گروه زرد💛🐥صعود به گروه نارنجی 💪💪💪و بلاخره صعود به گروه آبی💙💙💙وزن شروع۸۰کیلوگرم البته خودمونیم ۸۲ بودم وچون مدتی بود وزن نکرده بودم نفهمیده بودم 😥😥😥هدف اول ۷۷(این یه دونه قفل رو با کمک فندق فسقلی عزیزم بازکردم خیلی ممنونم ازش عشقه منه)🔓هدف دوم ۷۲🔓هدف سوم ۶۷🔒وزن هدف۶۲کیلوگرم❤وزن فعلی ۶۹.۵۰۰ قد ۱۶۰❤من مطمئنم که این بار موفق میشم💪💪💪💪باآرزوی سلامتی برای نازنین جون سرگروه نارنجی لطفا برای سلامتیش دعا کنید

1399/07/05

|

01:16

عضویت: 1399/06/23

تعداد پست: 1430

مگه شیر ودارچین نمیخوری؟

نه مگه شما میخورید؟؟

1399/07/05

|

01:17

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

چشم فاطمه جون حتما رعایت میکنم من یکم پریودیم نامنظمه فردا باید پری بشم ولی هنوز خبری نیست تو وزن ک ...

آره عزیزم کاذب میشه...علامت بادکناک میزارم

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/07/05

|

01:17

عضویت: 1399/06/23

تعداد پست: 1430

مگه قرار بوده شیر و دارچین بخوریم من خبر ندارم😐

1399/07/05

|

01:18

عضویت: 1398/06/05

تعداد پست: 3022

نه مگه شما میخورید؟؟

آره هرشب قبل از خواب یه لیوان شیر کم چرب +دارچین باید بخوری

شروع از گروه زرد💛🐥صعود به گروه نارنجی 💪💪💪و بلاخره صعود به گروه آبی💙💙💙وزن شروع۸۰کیلوگرم البته خودمونیم ۸۲ بودم وچون مدتی بود وزن نکرده بودم نفهمیده بودم 😥😥😥هدف اول ۷۷(این یه دونه قفل رو با کمک فندق فسقلی عزیزم بازکردم خیلی ممنونم ازش عشقه منه)🔓هدف دوم ۷۲🔓هدف سوم ۶۷🔒وزن هدف۶۲کیلوگرم❤وزن فعلی ۶۹.۵۰۰ قد ۱۶۰❤من مطمئنم که این بار موفق میشم💪💪💪💪باآرزوی سلامتی برای نازنین جون سرگروه نارنجی لطفا برای سلامتیش دعا کنید

1399/07/05

|

01:18

عضویت: 1399/06/23

تعداد پست: 1430

آره هرشب قبل از خواب یه لیوان شیر کم چرب +دارچین باید بخوری

چقدر دارچین بریزم

1399/07/05

|

01:19

عضویت: 1398/06/05

تعداد پست: 3022

آره عزیزم کاذب میشه...علامت بادکناک میزارم

بادکناک😂😂😂😂

بادکنک شدیم رفت🤣🤣🤣🤣

شروع از گروه زرد💛🐥صعود به گروه نارنجی 💪💪💪و بلاخره صعود به گروه آبی💙💙💙وزن شروع۸۰کیلوگرم البته خودمونیم ۸۲ بودم وچون مدتی بود وزن نکرده بودم نفهمیده بودم 😥😥😥هدف اول ۷۷(این یه دونه قفل رو با کمک فندق فسقلی عزیزم بازکردم خیلی ممنونم ازش عشقه منه)🔓هدف دوم ۷۲🔓هدف سوم ۶۷🔒وزن هدف۶۲کیلوگرم❤وزن فعلی ۶۹.۵۰۰ قد ۱۶۰❤من مطمئنم که این بار موفق میشم💪💪💪💪باآرزوی سلامتی برای نازنین جون سرگروه نارنجی لطفا برای سلامتیش دعا کنید

1399/07/05

|

01:19