خانومای عزیز شامپو برای ریزش مو که استفاده کردین رو میشه بگین
صبحانه:در حال خروپف
ناهار:نصف لیوان حلیم +یک سیب زرد
میانوعده:۱۵ سنجد+۵ رطب+نارنگی و انار
شام:۱۰ ق عدسی کم چرب+۱۰ ق ماست کم چرب+یک لیوان دوغ+۱۰عدد الو بخارا(خوبه؟)
یکم بعد یک و نیم لیوان شیر کم چرب +دو ق چای خوری عسل
سلام عزیزدلم روز قشنگ خودتم بخیر😍✨✨
خواهش میکنم🌻
وزن الانت 71/900 درسته؟ از اول رژیم تا الان از کالریت کم کردی؟
کالری شمار من کرفسه 43 گرم شلغم میشه 9 تا....آره درسته شلغم چی داره آخه ک کالری بالایی داشته باشه کاش همشون مثل شلغم باشن😁😁
راحت باش عزیزم
من تنبلی تخمدان دارم...پریودام منظمه فقط بعضی وقتا یکم عقب بندازم اما هر ماه میشم
2 سال زیر نظر دکتر ک بودم دارو ک میداد و من روز 12 یا 13 پری ک میرفتم سونو فولیکولام رشد نمیکردن...مثلا با وجود قرص و آمپول سایزشون میرسید به 12یا 13 میلی،،،دکتر هم میگفت کوچیکن و دیگه آمپول آزادسازی نمیزد...هر چی بیشتر دارو میخوردم انگاری تخمدونام بیشتر سرد میشدن و فولیکولام سایزشون کمتر میشد....منم الان یه چند ماهی هست دیگه دکتر و دارو رو کنار گذاشتم....تا اینکه ماه قبل پریودیم 10 روز عقب انداخت فکر کردم باردارم، رفتم دکتر آمپوب زدم پری شدم و مدارکمم ک نگا کرد گفت دارو روت جواب نمیده نامه نوشت برم مرکز ناباروری.....خلاصه داستان شوهرمم بشدت مخالف استفاده دوباره دارو از طرف منه...میگه توکل کن بخدا و ما روش طبیعی خودمون رو پیش میریم اما حرف دکتر و دارو رو نزن....
ببخشید حرفهام طولانی شد😅
