بامدادخمار

مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30309

عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 512670 بازدید | 68299 پست

🍂سلام خیلی خوش اومدید 🍂

لطفا و حتما قبل از شروع رژیم و برای عضویت توضیحاتی که در ادامه مینویسم رو بخونید 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1399/06/25

22:45

445 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9087

@آسنات99 سلام عزیزم وزن اولیه ام ۷۸ بود وزن امروز ۷۷.۵۰۰☹ فقط ۵۰۰ گرم ...

سلام خوشگلممم عالیههههه تازه شروع کردیم👏👏👏💃💃💃کاهشت مبارککک ومانااا💚♥💙💜🌼

1399/07/06

11:14

1 نفر لایک کرده اند ...

شب_بیدارم

عضویت: 1399/03/02

تعداد پست: 3610

سلااام من این سه روزه خیلی رعایت نکردم البته بستنی و کیک که هرروز میخوردم حذف کردم از کالری مجازمم ب ...

کشتمت که رعایت نکردی 😂😂 هفته دیگه ازت کاهش خوب انتظار دارم

الانم خوبه که کاهش داشتی 💪🏻💪🏻💪🏻

خانم‌زیبا وزن اولیه وزن این هفته و وزن هدف بهم بده

اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲ به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱

1399/07/06

11:14

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان_ستایش

ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه

unico

عضویت: 1396/06/12

تعداد پست: 6900

@آسنات99 جان

ای سرگروه آبی های خوش اندام... چرا به من نگفتی آفرین؟؟

تجربه بارداری من از اول تا الان

1399/07/06

11:15

1 نفر لایک کرده اند ...

نورانیل

عضویت: 1399/06/13

تعداد پست: 3508

سلاااااام خانم یشمی دوست🤩🤩😍😍😂😂😂 دختر من از دیروز سی بار کامنت گذاشتم هیچکی هیچی خودش حساب نکر ...

اع پس دسته بزن باربی دوس داره😂خوبی ک تووو هم قدت هم وزنت فک کنم ۵۵ دیگه باربی شی جدول اول تاپیکو نگا

1399/07/06

11:15

1 نفر لایک کرده اند ...

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9087

@آسنات99 سلام ۵۰۰ گرم کم کردم😍 ۶۱ ۶۰/۵۰۰

سلاممم گلم عالیههه باریکلا👏👏👏💃💃💃کاهشت مبارک ومان💙♥💚💜💛چراپروفایلت فرق میکنه پس😂😂

1399/07/06

11:15

0 نفر لایک کرده اند ...

pargol۱۹۹۱

عضویت: 1398/12/24

تعداد پست: 2634

@فندق_فسقلی

وزن#

نام وزن اولیه وزن هفته قبل وزن الان وزن هدف

پرگل ۹۶ ۸۷ ۸۶/۵۰۰ ۷۰

ماه را گم نکنی بین چراغانی ها❤مکن دل دل ای دل بزن دل به دریا❤💕💖

1399/07/06

11:15

1 نفر لایک کرده اند ...

2love_my_love

عضویت: 1399/07/01

تعداد پست: 775

@شب_بیدارم

گلم من میخوام شام ماکارانی که باارد گندم هست که سفیدن بخورم با قاشق کالری حساب کردن سخته با کفگیر های ماکارانی حساب کنم این کفگیرا هرکدوم میشه یه کفگیر داخل مانکن؟؟؟