بامدادخمار

مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30309

عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 512529 بازدید | 68299 پست

🍂سلام خیلی خوش اومدید 🍂

لطفا و حتما قبل از شروع رژیم و برای عضویت توضیحاتی که در ادامه مینویسم رو بخونید 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1399/06/25

22:45

444 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

darya_jooon

عضویت: 1397/07/04

تعداد پست: 9274

خيلي خوب بودي افرين بابا قد بلند🥰

😁😁😁😁یه دوستی اینجا بود میگفت ۱۷۸قدشه من از اون موقع درباره قد بلندی تجدید نظر کردم😂

من با تو و دخترام ،خوشبخت ترینم

1399/07/04

10:57

0 نفر لایک کرده اند ...

sepiiiiiideh

عضویت: 1398/06/26

تعداد پست: 16506

ها داشتم اينو الان اسكرين ميگيرم از شنبه بگيريم

یکی دیگه هم دارم

1399/07/04

10:58

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

darya_jooon

عضویت: 1397/07/04

تعداد پست: 9274

عالیه.. پس از همه نظر عالیه هستی 👌👌👌 واسه موهات کار خاصی میکنی؟

نه ارثی پر پشت بود شیر که میدادم یکمی ریخت از اون موقع شاید هفته ای یک بار اب پباز وقت کنم میزنم

من با تو و دخترام ،خوشبخت ترینم

1399/07/04

10:59

1 نفر لایک کرده اند ...

violoonist

عضویت: 1399/05/19

تعداد پست: 2766

سلاااام تولدت مبارک🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 اینم ی کیک رژیمی 🎂🎂🎂

ممنون سرگروه جون😄

💜💜💜

ممنون ازهمه که تبریک گفتین خیلی خوشحالم کردین😀

1399/07/04

10:59

2 نفر لایک کرده اند ...

morvaridbanooo

عضویت: 1397/05/09

تعداد پست: 17641

@مرباجونی سلام عزیزم اگه میشه منو از لیست حذف کن که کسی اگه خواست بیاد

من امروز که روز ۴امم بود،حتی نمیتونستم از جام پاشم،خیلی بد بود هنوز م نمیتونم درست بدنمو تکون بدم،رژیم به من نساخت😔😔

انصاف نیست یکبار به دنیا آمدن واین همه مردن..

1399/07/04

11:00

1 نفر لایک کرده اند ...

sepiiiiiideh

عضویت: 1398/06/26

تعداد پست: 16506

ممنون سرگروه جون😄 💜💜💜 ممنون ازهمه که تبریک گفتین خیلی خوشحالم کردین😀

قربونت عزیزم❤❤

1399/07/04

11:00

1 نفر لایک کرده اند ...

violoonist

عضویت: 1399/05/19

تعداد پست: 2766

قربونت عزیزم❤❤

❤❤❤❤

💜💜💜

1399/07/04

11:02

1 نفر لایک کرده اند ...

sepiiiiiideh

عضویت: 1398/06/26

تعداد پست: 16506

@دیانا24

1399/07/04

11:04

1 نفر لایک کرده اند ...

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

😁😁😁😁یه دوستی اینجا بود میگفت ۱۷۸قدشه من از اون موقع درباره قد بلندی تجدید نظر کردم😂

به نظرم قد زیر ۱۶۰ کوتاه

بین ۱۶۰ تا ۱۶۵؟متوسطه..

۱۶۵ تا زیر ۱۷۰ متوسط رو‌به بلند

از ۱۷۰ به بالا ، بلنده...

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊 ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸 شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷ 🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸 تاپیک چالشها 🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/07/04

11:04

1 نفر لایک کرده اند ...