قربونت عزيزم ♥️♥️ نه بابا ما از ١٨ بالاتر نميريم كه😉😉😉☺️☺️
😂😂💃🏻💃🏻🧡
اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲ به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱
ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکشایشالا که مشکل توهم حل بشه😘
من امروز خونه مامانم بودم نگرفتم با اينكه چند سال پيش سه چهار ماه گياهخواري ميكردم يه كم ميترسم فكر ...
نه زیاد سخت نیست منم رژیم شیر و میوه گرفتم یه زمانی سخت بود بنظرم گیاه خواری بهتره😊
دور دوم تلاش برای رسیدن ب اندام ایده آل💪💪😁 وزن شروع 79😶 وزن هدف 69💪🤗 شروع رژیم جدید 13 فروردین 1403 🥰 من همون آیناز خانووووم با اراده ام معرف حضورتون هستم ک😆😆😁😁💪💪💪
موقع رژیم، حتما از مولتی ویتامین و قرص اهن استفاده کنید! تا ریزش مونگیرید! برنج هم هفته ای حداقل ۱ ...
سلام سمیه جون قرص آهن رو باید هر شب بخوریم و من قبلا مولتی ویتامین خوردم اشتهام زیاد میشد باید چیکار کنم و ویتامین D هم باید بخوریم ممنون میشم راهنماییم کنید
عضو گروه نارنجی 💛وزن شروع ۷۸😥 وزن فعلی ۶۸😯وزن هدف ۵۵ 😍😍