2733
اخوی
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)
2739
ایرانیان
عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 512670 بازدید | 68299 پست
1399/06/25
|
22:45
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 💕🌷



عزیزمممممممم مرسی گلممم چقدر خوبه دوستای گلی مث شمادارم فداتشممم🤗🤗 انشالله🤩ممنون بابت دعای قشنگ ...

مبارکه گلم😍😍😍😍


استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸
1399/07/03
|
21:05
ببخشید چرا کسی جواب گوی من نیس @بامداد_خمار     @شب_بیدارم

 چی شده؟

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸
1399/07/03
|
21:06
2731
بامبینو
چالش جدیدی نیست دوستان؟ 

 چالش باشه، سرگروهت اطلاع میده😉

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸
1399/07/03
|
21:06
2740
ایرانیان

@دیاناجوون    

@کچر    

امروز چیکارا کردین؟

من موز ،گردو،خیار،گلابی،خرما خوردم ۸لیوان آب خوردن حدود یک ساعت پیاده روی کردم ۴۰تا چرخش با چوب انجام دادم و ۱۰دقیقه ورزش عضلات شکم انجام دادم 😉🙂☺

اما الان گشنم شد و نتونستم تحمل کنم☹کوکوسبزی با ۴کف دست نون لواش خوردم🙁خگخ خراب شد اما هفته دیگه حتما رعایت میکنم😟

همه چی باگفتگوحل میشه به جزبیدارشدن سرصبح😜😜😜
1399/07/03
|
21:10
گزارش# منم امروز کامل رعایت کردم خگخ رو صبحانه سیب ودو تا هلو   میان وعده نارنگی  ناه ...


آفرین احسنت به توبااراده👏👏👏😍😍عالیییییی بودی 

ورزشاتم عالیهه💙💙💪💪👏👏پیش به سوی موفقیت 👌👌

1399/07/03
|
21:10
مبارکه گلم😍😍😍😍

ممنونم عزیزمممم

🤗🥰🥰🥰

🙂گروه بنفش😊وزن فعلی۷۸😊۷۶.۵۵۰😍هدف اول۷۵🔒هدف دوم۷۰🔒هدف آخر۶۵🔒🙃🙃🙃من میتونم به هدفام برسم و یک مادر خوشتیپ باشم🥰از ۹۴رسیدم به ۸۰ پس کمترم میشممممم
1399/07/03
|
21:10
2706
فرش بهشتی
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
سعادت رنت

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

قرار بود ۳.۳.۳ ازدواج کنم

روشنی_۶ | 7 ثانیه پیش

امشب رفتم خونه پسرعمو همسرم همه اونجا بمن میخندیدن مسخرم میکردن

nazroz20 | 14 ثانیه پیش

ناشناس✨

kingdomm | 25 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2687
سیف

تاپیک های به روز شده

بهم میگن چشمات خیلی جذاب و خماره😁یا شبیه چشمای عرب ها

به مژه های زیباتون کرچک زدین ؟؟یا از همو...
51 ثانیه پیش

بریم واسه یه شروع خفن از فردا😎♥️

یس یس منم همینطریس یس هم‌کلاس هام شروع ک...
51 ثانیه پیش

از یه مشت قاتل حمایت میکنین شهید شهید میکنین؟ چی دادن بهتون

از اون تاپیکاس که کاربریت رو بفنا میده.ر...
52 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بابام زنگ زد به شوهرم، تکلیفم مشخص شده... استرس دارم.
توسط   mmi_taher  |  1 ساعت پیش
چه نقصی دارید که نمیتونید باهاش کنار بیاید و عذابتون میده؟
توسط   1999nilarose  |  1 روز پیش
در ادامه تاپیک کاربر خوشاشتها..میخام داستان خودم و جاریم بگم.
توسط   *_پر_پیـــــــــن_*  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

در ادامه تاپیک کاربر خوشاشتها..میخام داستان خودم و جاریم بگم.

*_پر_پیـــــــــن_* | 1 روز پیش

حس میکنم یه قدرت ماورایی دارم😟😟

29bahar29 | 1 روز پیش

چه نقصی دارید که نمیتونید باهاش کنار بیاید و عذابتون میده؟

1999nilarose | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بهترین اسم دختر پیدا کردم
توسط   شاگلم  |  26 دقیقه پیش
باید مردا هم مانتو بپوشن
توسط   خواهر_کوچیکه_شرلوک_ه  |  24 دقیقه پیش
بیایید از بی مزه ترین جک هایی که شنیدین و تعریف کنیم هرکی بیشتر لایک خ...
توسط   momarsha  |  20 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک