🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

sofiya73

عضویت: 1399/06/21

تعداد پست: 1669

ببین گلم من رژیم بودم تا ۵۷ اومدم فقط دوتا مونده ب سم هدفم دکترم گفت باید اقدام کنی من تو داروهام مت ...

پسردارنشدی عزیزم؟

خداجون دیگ خسته شدم ازمستاجری🥹😥 بادلای پاکتون دعاکنیدصاحبخونه بشم🙏🏻

1399/07/03

|

17:24

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bluegirlll

عضویت: 1399/05/29

تعداد پست: 644

چرا وقتی عکس میزارید من نیستم 

این انصافه

💚

1399/07/03

|

17:25

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دلبر_خنگم

عضویت: 1399/06/31

تعداد پست: 245

😄😄😄😄😄نه من قشنگ تغییرمو حس میکنم....کلا مشکل من شکممه فقط

پهلو 🥴🥴

این کاربر فوت شد 🖤

1399/07/03

|

17:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ashoojooni

عضویت: 1397/07/25

تعداد پست: 13346

اره 

بدون من؟؟؟دلت اومد؟؟؟

💖سرگروه تثبیتی های قهرمان 💖 تاپیک قوانین تثبیت وزن💪 شروع رژیم: 1401/08/27 ✌ 💚عضو گروه سبز💚  قد:۱۷٠ وزن اولیه:۸۲.۳😓    81.4 » ۸٠.۸ » ۷۹.7 » 79.3 » 78.6 » 77.6 » 79 » 78.2» 76.8» 76.4 ۷۵.۹ » ۷۴.۹ » ۷۴.۶ »  71.9»۶۹.۹»  68.3 هدف نهایی🔥۶۵🔥😍  قهرمان زندگی خودم میشم 💪💪          💥۷۸🔓»💥۷۶🔓»74💥🔓»٧2💥🔓» 70💥🔓69💥🔓 68 💥🔒67 🔒66🔒 65🔒

1399/07/03

|

17:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bluegirlll

عضویت: 1399/05/29

تعداد پست: 644

  عکسسسس.  زودد

💚

1399/07/03

|

17:25

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ashoojooni

عضویت: 1397/07/25

تعداد پست: 13346

هی شکر بد نیسم فک کردم از اول مهر تا یکهفته فرصت ثبت نام هست.دوم اومدم دیدم ظرفیت تکمیل شده و تاپیک ...

اشکال ندارد تو همینجا گزارش. بده فقط تو لیست نیستی 

💖سرگروه تثبیتی های قهرمان 💖 تاپیک قوانین تثبیت وزن💪 شروع رژیم: 1401/08/27 ✌ 💚عضو گروه سبز💚  قد:۱۷٠ وزن اولیه:۸۲.۳😓    81.4 » ۸٠.۸ » ۷۹.7 » 79.3 » 78.6 » 77.6 » 79 » 78.2» 76.8» 76.4 ۷۵.۹ » ۷۴.۹ » ۷۴.۶ »  71.9»۶۹.۹»  68.3 هدف نهایی🔥۶۵🔥😍  قهرمان زندگی خودم میشم 💪💪          💥۷۸🔓»💥۷۶🔓»74💥🔓»٧2💥🔓» 70💥🔓69💥🔓 68 💥🔒67 🔒66🔒 65🔒

1399/07/03

|

17:26

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

negiiin1379

عضویت: 1399/04/02

تعداد پست: 1125

پسردارنشدی عزیزم؟

کلا بچه دارم نشدم 😂😂😂😂پسر پیش کشششش الان فقط میخوام باردار شم نمیشه 

گروه آبی 💙وزن شروع ۶۱.۶۰۰ وزن هدف ۵۵ شروع رژیم ۹۹.۷.۱

1399/07/03

|

17:26

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

@سمیه1396     سمیه جون آجیل سویاخوردنش خوبه یانه؟

گلم به اندازه کم بخوره خوبه..ضرری نداره.. به خاطر‌فیبر‌بالاش، خاصیت سیرکنندگی‌داره... ولی اگه تو مصرفش‌زیاده روی کنه،مثلا هر روز ، اونم زیاد بخوره،  تاثیرش عکس  میشه و چاق میکنه😉

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/07/03

|

17:29

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

@سمیه1396   @دیانا24   سلام عشقای من خسته نباشید  لطفا اگه کسی خواست عضو بشه &n ...

سلام عزیزم..

 باشه گلم🌸

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/07/03

|

17:29

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دلبر_خنگم

عضویت: 1399/06/31

تعداد پست: 245

قربونت عشقم  خداروشکر ایشالا زود به هدفت میرسی♥️♥️♥️

نشی مهربونم😍⁦❤️⁩ایشالا 💞🥰💪

این کاربر فوت شد 🖤

1399/07/03

|

17:30

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

yekta92

عضویت: 1398/01/17

تعداد پست: 604

خیلی خوبه باهم  ،،،منم همین طور هستم،،،انشالله اخر پائیز عالی شدیم

ان شاءالله...من قبل با داری خیییلی خوش هیکل بودم

اگه میخوای زندگیت رو بسازی...اول باید بدنت رو بسازی...  وزن فعلی 78وزن هدف 55....قد 160

1399/07/03

|

17:30

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مرباجونی

عضویت: 1399/03/26

تعداد پست: 1342

عزیزم. تو سایز ایرانی میگی. منم سایز ایرانی 44 هستم 😅😅

بابا خب منک خارجی نیستم فرزندم 😜😜😜😜

99/9/9 من ب آرزوم رسیدم و اتفاق خوب زندگیم افتاد🎊🎉🎆🎆🎆🎉🎊🎊🎊🎉🎉🎆🎆🎆🎆🎆🎆     👑سرگروه سبز👑                           تاریخ شروع رژیم 99/3/30. وزن اولیه. 87😕 فعلی76/850 😀. هدف. 70. 😍 خاستن توانستن است. 💪💪💪💪💪🌹کاهش در چالش پاییزی رسیدن ب هدف🌹 🎆🎊🎆🎉🎊🎆🎆🎊🎊🎊🎊🎉🎉🎉🎉🎊🎊🎊🎊🎊🎊

1399/07/03

|

17:30

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مرباجونی

عضویت: 1399/03/26

تعداد پست: 1342

ببخشید نمی تونم پروفایل بزارم؟؟؟؟

چرا نمیتونی منظورت اینه بلد نیستی؟؟؟؟

99/9/9 من ب آرزوم رسیدم و اتفاق خوب زندگیم افتاد🎊🎉🎆🎆🎆🎉🎊🎊🎊🎉🎉🎆🎆🎆🎆🎆🎆     👑سرگروه سبز👑                           تاریخ شروع رژیم 99/3/30. وزن اولیه. 87😕 فعلی76/850 😀. هدف. 70. 😍 خاستن توانستن است. 💪💪💪💪💪🌹کاهش در چالش پاییزی رسیدن ب هدف🌹 🎆🎊🎆🎉🎊🎆🎆🎊🎊🎊🎊🎉🎉🎉🎉🎊🎊🎊🎊🎊🎊

1399/07/03

|

17:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

@سمیه1396   عشقم بیا بهم بگو میشه چای یا خرما بخورم

منظورت  روز‌خگخ هست  .. چای و‌اب جوش‌نمیشه خورد... ولی اگه‌معتادشی . میتونی  ۱ استکان  بخوری ولی به مروز زمان  باید ترکش کنی و روزای خگخ نخوری😉

خرما هم که ازاده ولی در طول روز  از ۳ تا بیشتر نخور😉

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/07/03

|

17:32

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ژوانا98

عضویت: 1398/06/05

تعداد پست: 3013

@فندق-فسقلی عزیزم من هفته ی قبل کاریم رو رو ۱۱۰۰ بسته بودم حالا باید ۱۴۰۰ بخورم چاق نمیشم دوباره زیادش کنم

شروع از گروه زرد💛🐥صعود به گروه نارنجی 💪💪💪و بلاخره صعود به گروه آبی💙💙💙وزن شروع۸۰کیلوگرم البته خودمونیم ۸۲ بودم وچون مدتی بود وزن نکرده بودم نفهمیده بودم 😥😥😥هدف اول ۷۷(این یه دونه قفل رو با کمک فندق فسقلی عزیزم بازکردم خیلی ممنونم ازش عشقه منه)🔓هدف دوم ۷۲🔓هدف سوم ۶۷🔒وزن هدف۶۲کیلوگرم❤وزن فعلی ۶۹.۵۰۰ قد ۱۶۰❤من مطمئنم که این بار موفق میشم💪💪💪💪باآرزوی سلامتی برای نازنین جون سرگروه نارنجی لطفا برای سلامتیش دعا کنید 

1399/07/03

|

17:33

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب