بامدادخمار

مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30309

عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 512656 بازدید | 68299 پست

🍂سلام خیلی خوش اومدید 🍂

لطفا و حتما قبل از شروع رژیم و برای عضویت توضیحاتی که در ادامه مینویسم رو بخونید 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1399/06/25

22:45

445 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

viddaaa

عضویت: 1397/06/19

تعداد پست: 1486

سلااام دوباره😍

آسنات جانم کجایی خواهر؟ من رو نوشتی توی لیست؟

از کی شروع میکنیم ؟ شرایط این چالش جدید چجوره؟ @آسنات99 عروس جان سلااام کجایی؟ خوبی؟ دلم برات تنگ شده بود.دیدم هستی کلی خوشحال شدم..خوشبحالت هنوز روی ۶۰هستی..اصافه نکردی اصلا؟ من کلا نحس شدم..میرم تا۶۰بعد برمیگردم رو۶۷...بعد ب زوووور و بدبختی صد ۶۷رو میشکنم میام پایین دوباره همینجوری...خسته شدم از بس عدد ۶۷رو میبینم.☹

@عروسترکم

من دوباره اومدم که دختر خوبی بشم😉دوباره شروع کنمو سر قولم بمونم😉وزن اولیه ۸۹...وزن فعلی ۶۷.==>۶۶۸۰۰...هدف اول۶۵🔒هدف دوم۶۲🔒هدف سوم۵۹🔒هدف طلایی۵۷🔒💛گروه ابی💙 اما ب همین زودی گروه طلایی میشم💛قد۱۶۷💪

1399/07/01

20:31

2 نفر لایک کرده اند ...

سروصنوبر

عضویت: 1399/07/01

تعداد پست: 282

سلام،من هم امروز وارد نی نی سایت شدم،فقط به خاطر این تاپیک.سرگروه نارنجی لطفاً منو دریاب.قد 172 وزن اولیه 80 وزن هدف 65

الهی و ربی من لی غیرک 🍃

1399/07/01

20:32

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان_ستایش

ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

من فدااات بشم این چه حرفیه تماااام زحمتا برای شما و‌الهه جونه که انقدر گلی و وقت میزارین برام ...

خدا نکنه گلم.. عزیزمی💚

در کنار راهنمایی های تاپیک،،، بیشترش این اراده ی طلاییت بوده که زحمت کشیدی و حالتو‌ خوب کرده😊

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊 ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸 شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷ 🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸 تاپیک چالشها 🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/07/01

20:32

1 نفر لایک کرده اند ...

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

اضافه وزن ندارم اخه فقط میخام چربی شکم و پهلوم‌اب شه

پس ورزشهای مخصوص شکم رو انجام بده

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/07/01

20:32

1 نفر لایک کرده اند ...

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

بلهههه. دوس داشتم یبار از تو بپرسم. مثل بچه مدرسه ای ها😂😂😂

😂😂

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/07/01

20:32

1 نفر لایک کرده اند ...

mis_sarina

عضویت: 1397/06/24

تعداد پست: 2060

@آسنات99

ممنونم عزیزم

صلواتی برای ظهور

1399/07/01

20:32

1 نفر لایک کرده اند ...

هانااااااااا

عضویت: 1397/07/11

تعداد پست: 5172

@آسنات99

دو بار تگتون کردم‌ولی جواب ندادی عزیزم ، من رو هم اضافه کردید به گروهتون؟

گروه آبی💙 وزن فعلی ۶۷ وزن هدف ۵۹🎯 ❤️برام هیچ حسی شبیه تو نیست ❤️

1399/07/01

20:33

1 نفر لایک کرده اند ...

نورانیل

عضویت: 1399/06/13

تعداد پست: 3508

سلام،من هم امروز وارد نی نی سایت شدم،فقط به خاطر این تاپیک.سرگروه نارنجی لطفاً منو دریاب.قد 172 وزن ...

باید تگ کنین سرگروهتونو @شب_بیدارم

1399/07/01

20:33

1 نفر لایک کرده اند ...

tanhabiroh

عضویت: 1398/11/24

تعداد پست: 1026

من فدااات بشم این چه حرفیه تماااام زحمتا برای شما و‌الهه جونه که انقدر گلی و وقت میزارین برام ...

دوستم منوتوگروهت اد کن وزن شروع ۸۰ وزن هدف ۶۷ مرسی گلییی

خدا دلم یه شانه میخواهد تاخودصبح گریه کنم

1399/07/01

20:33

1 نفر لایک کرده اند ...

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

نمیتونم شمارو تگ کنم وزنم ۷۵ وزن هدف ۵۵ امضامو درست کردم عکسم هنوز تایید نشده دوصفحه اولم خوندم&nbs ...

سلام خیلی خوش اومدی💛

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/07/01

20:34

1 نفر لایک کرده اند ...

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

سلام،من هم امروز وارد نی نی سایت شدم،فقط به خاطر این تاپیک.سرگروه نارنجی لطفاً منو دریاب.قد 172 وزن ...

سلام

ایشون سرگروه نارنجی هستن.. صبر کن که اعلاناتشان را چک‌کنند، حتما جوابتون را میدن🌸

@شب_بیدارم 👆👆👆👆

1399/07/01

20:34

1 نفر لایک کرده اند ...

_delnaz_

عضویت: 1397/03/21

تعداد پست: 11909

@آسنات99 عشقم من بهت صبح پیام دادم ولی شما جواب ندادی

میخواستم ببینم من عضو شدم یا نه گلم؟؟

متاهل و متعهد❤💍 اون موقع که خدا داشت به اروپایی ها چشمهای آبی و قد بلند و موی بلوند میداد ما ایرانی ها تو صف دماغ و پشم بودیم!! من دوسال پیش۵۵ کیلو بودم که یهو پریودام نامنظم شد و صورتم پر شد از جوش و موهای زائدم بشدت زیاد شد من طی دوسال ۲۳کیلو وزن اضافه کردم.من یک پلی کیستی هستم.تاالان صدبار رژیم گرقتم که وزن کم کنم اما هربار جا زدم چون متابولیسم بدن من با یک بدن معمولی فرق داره و به سختی وزن کم میکنم اما اینبار قسم خوردم که تا تهش میرم قد۱۶۴ وزن اولیه۷۸ وزن الان۶۹ من میتونممممم قبل اینکه به زنا توهین کنی اول یادت بیار که تورو یه زن وارد این دنیا کرده و اگر همون زن که بهش توهین میکنی نبود تو حتی وجود نداشتی چه برسه به اینکه حالا بیای بهش بی احترامی هم بکنی,اگر کمی هم ادم باشی میتونی بفهمی زن هم مثه تو یه انسانه و تو چه بخوای چه نخوای باید بهش احترام بزاری. هر وقت یاد گرفتید تو دایره لغاتتون به جای استفاده از کلمه مطلقه برای زنی که طلاق گرفته و بیوه برای زنی که شوهرش مرده از واژه ی مجرد استفاده کنید اونموقع میشه یه امیدی به بالا رفتن سطح شعورتون داشت!

1399/07/01

20:34

1 نفر لایک کرده اند ...