بامدادخمار

مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30309

عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 512903 بازدید | 68299 پست

🍂سلام خیلی خوش اومدید 🍂

لطفا و حتما قبل از شروع رژیم و برای عضویت توضیحاتی که در ادامه مینویسم رو بخونید 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1399/06/25

22:45

445 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

سلام عزیزم من ۸۰ میخوام بشم ۶۷

سلام گروه نارنجی میشی

@شب_بیدارم

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/07/01

20:35

1 نفر لایک کرده اند ...

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

سلام من وزنم ۶۳.۵۰۰ هست و میخوام که ۵۵ کیلو باشم ۲۹ سالمه گروه ابی هم هستم💙

سلام

سرگروه شما میشه آسنات جون.. برات تکش میکنم.. صبر کن تا اعلاناتش را چک کنه، حتما جوابت را میدن..

@آسنات99 👆👆👆👆

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊 ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸 شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷ 🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸 تاپیک چالشها 🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/07/01

20:37

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید

feerniii

عضویت: 1398/02/27

تعداد پست: 247

سلام منم میخوام شرکت کنم برای کاهش وزن میشه راهنمایی کنیدزیاد وارد نیستم به نی نی سایت

💛💛گروه زرد وزن شروع ۷۴ وزن هدف ۵۸ قد ۱۷۰ من میتووونم💪💪💪

1399/07/01

20:37

1 نفر لایک کرده اند ...

elnena

عضویت: 1399/04/05

تعداد پست: 217

@شب_بیدارم

سلام عزیزم، من تو گروه شما هستم دیگه؟ درسته؟

وزن شروع: 70، وزن فعلی:67.5، هدف: 53

1399/07/01

20:37

0 نفر لایک کرده اند ...

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

سلام خیلی خوش اومدی💛

گلم الان چند نفر شدید؟؟؟

ظرفیت همون ۶۰ نفر باشه فعلا...

1399/07/01

20:38

1 نفر لایک کرده اند ...

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

سلام منم میخوام شرکت کنم برای کاهش وزن میشه راهنمایی کنیدزیاد وارد نیستم به نی نی سایت

سلام گلم

توضیحات دو صفحه ی اول را بخون..

بعدش ببین عضو‌ کدوم گروه میشی و سرگروهت را با اطلاعات کامل از خودت تک کن تا وارد لیست بشی🌸

1399/07/01

20:39

0 نفر لایک کرده اند ...

yekta92

عضویت: 1398/01/17

تعداد پست: 604

خوش اومدی🌺🌺 توضیحاتو کامل بخون❤

خوندم عزیزم...فقط دیگه عضو شدم؟؟

اگه میخوای زندگیت رو بسازی...اول باید بدنت رو بسازی... وزن فعلی 78وزن هدف 55....قد 160

1399/07/01

20:39

1 نفر لایک کرده اند ...

سروصنوبر

عضویت: 1399/07/01

تعداد پست: 282

باید تگ کنین سرگروهتونو @شب_بیدارم

چجوری تگ کنم؟ببخشید تازه واردم⁦☺️⁩

الهی و ربی من لی غیرک 🍃

1399/07/01

20:40

0 نفر لایک کرده اند ...

بهاربانووو2

عضویت: 1399/02/14

تعداد پست: 932

@عروسترکم

مینا جون من‌عضو شدم یا نه؟ از صبح اعلاناتم فلج شد انقد چکش کردم😓

1399/07/01

20:40

0 نفر لایک کرده اند ...

manii70

عضویت: 1399/02/19

تعداد پست: 1418

سلام سرگروه شما میشه آسنات جون.. برات تکش میکنم.. صبر کن تا اعلاناتش را چک کنه، حتما جوابت را ...

مرسی عزیزم🙏❤

1399/07/01

20:40

1 نفر لایک کرده اند ...

feerniii

عضویت: 1398/02/27

تعداد پست: 247

سلام گلم توضیحات دو صفحه ی اول را بخون.. بعدش ببین عضو‌ کدوم گروه میشی و سرگروهت ...

توضیحات رو خوندم تک کردن بلدنیستم متاسفانه

💛💛گروه زرد وزن شروع ۷۴ وزن هدف ۵۸ قد ۱۷۰ من میتووونم💪💪💪

1399/07/01

20:40

1 نفر لایک کرده اند ...

مرباجونی

عضویت: 1399/03/26

تعداد پست: 1342

سلام گلم توضیحات دو صفحه ی اول را بخون.. بعدش ببین عضو‌ کدوم گروه میشی و سرگروهت ...

سمیه چند نفر عضو داشته باشه هر گروه زیاد شلوغ نشه 😕😕

99/9/9 من ب آرزوم رسیدم و اتفاق خوب زندگیم افتاد🎊🎉🎆🎆🎆🎉🎊🎊🎊🎉🎉🎆🎆🎆🎆🎆🎆 👑سرگروه سبز👑 تاریخ شروع رژیم 99/3/30. وزن اولیه. 87😕 فعلی76/850 😀. هدف. 70. 😍 خاستن توانستن است. 💪💪💪💪💪🌹کاهش در چالش پاییزی رسیدن ب هدف🌹 🎆🎊🎆🎉🎊🎆🎆🎊🎊🎊🎊🎉🎉🎉🎉🎊🎊🎊🎊🎊🎊

1399/07/01

20:40

1 نفر لایک کرده اند ...