بامدادخمار

مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30308

عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 515262 بازدید | 68299 پست

🍂سلام خیلی خوش اومدید 🍂

لطفا و حتما قبل از شروع رژیم و برای عضویت توضیحاتی که در ادامه مینویسم رو بخونید 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1399/06/25

22:45

446 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مریم۲۲

عضویت: 1395/11/08

تعداد پست: 1203

فک کنم بخاطر گوشیته منم با گوشیم نتونستم سپیدرو تگ کنم‌ با ی گوشی دیگه تونستم😐

منم نمیتونم تگ کنم آسنات ۹۹ جان رو

گروه آبی وزن اولیه ۷۹ . وزن هدف ۷۰

1399/07/01

10:28

2 نفر لایک کرده اند ...

sefid_barfiiii

عضویت: 1398/05/05

تعداد پست: 315

@آسنات99

سلام سرگروه (ببخشید اسمت رو نمی‌دونم ☺️)

وزن شروع فکر کنم ۶۵(چون چند روز پیش ۶۵بودم الان پری ام دیگه وزن نکردم البته قطعا ی کوچولو زیاد شدم چون چند روزی هست مثل گاو خوردم ولی دیگه همون ۶۵)

وزن هدف ۵۵

قد ۱۶۵

وزن شروع :۶۹/۴😀->۶۷/۴😃->۶۳/۹هدف ۵۵

1399/07/01

10:28

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان ریحانه

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

نورانیل

عضویت: 1399/06/13

تعداد پست: 3507

@نیلووفرآبی @baran123 @ndw_del @عروس_پاییزی ‍ بچه ها ت ...

بامداد من میخواستم سپیدرو تگ کنم نشد😐ریپلای کردم دوباره تگ کردم اشکالی نداره؟

1399/07/01

10:28

1 نفر لایک کرده اند ...

parisa_vld

عضویت: 1399/06/23

تعداد پست: 2

سلام من هم ميخوام شركت كنم😍وزن الانم:٦٨/٥

وزن هدف:٦٠

قد:١٥٧

گروه ابي💙

وزن اوليه:٦٨/٥......وزن هدف:٦٠😍من مي تونم💪🏼💪🏼گروه ابي💙💙💙

1399/07/01

10:28

0 نفر لایک کرده اند ...

_anahid_1386_

عضویت: 1399/02/05

تعداد پست: 426

فقط سوالم اینه هر روز باید به سر گروه بگیم چند کالری غذا خوردیم؟؟؟

نه اجباری نیست...

تو توضیحات بود

💙گروه آبی ✿✼:*ﾟ:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*وزن فعلی : 55 😣 وزن هدف 48 😍 قد : 160 ■□■□■□■□■ من میتونم چون من لایق بهترین ها هستم. 😉😁💪💪💪

1399/07/01

10:28

0 نفر لایک کرده اند ...

چشم_عسلیمم

عضویت: 1399/06/24

تعداد پست: 1208

@شب_بیدارم منمعضو کندد چندماهه منتظرم

قد165

وزن75

وزن هدف 65

کسی که میخواد بره دویدن و یادش بدین !!! یه لقمه نون و پنیرم براش بزارید..خدایی نکرده بین راه ضعف نکنه برگرده والا بقران

1399/07/01

10:28

1 نفر لایک کرده اند ...

بانوعسل۶۶

عضویت: 1398/04/26

تعداد پست: 280

یا الله 😐😐😐😐😐😐😐 همه پشت در بودین ؟؟؟؟

عزیزم اسم منو بنویس

قد ۱۶۵ وزن اولیه ۸۹ وزن هدف ۶۵

دلم معجزه می‌خواهد از جنس خدا

1399/07/01

10:28

1 نفر لایک کرده اند ...

mary2772

عضویت: 1399/06/19

تعداد پست: 4513

@عروسترکم سلام منم عضو گروه قرمزم وزن اول ۱۰۸.۷۰۰ وزن الآن ۱۰۳.۴۰۰ وزن هدف ۶۷

*اگه میتونی تصور کنی پس میتونی انجامش بدی*💪

1399/07/01

10:28

1 نفر لایک کرده اند ...

مرباجونی

عضویت: 1399/03/26

تعداد پست: 1342

@مرباجونی عشقمممم منم ببر توی گروهت

وزن فعلی و هدفت و بگو قشنگم

99/9/9 من ب آرزوم رسیدم و اتفاق خوب زندگیم افتاد🎊🎉🎆🎆🎆🎉🎊🎊🎊🎉🎉🎆🎆🎆🎆🎆🎆 👑سرگروه سبز👑 تاریخ شروع رژیم 99/3/30. وزن اولیه. 87😕 فعلی76/850 😀. هدف. 70. 😍 خاستن توانستن است. 💪💪💪💪💪🌹کاهش در چالش پاییزی رسیدن ب هدف🌹 🎆🎊🎆🎉🎊🎆🎆🎊🎊🎊🎊🎉🎉🎉🎉🎊🎊🎊🎊🎊🎊

1399/07/01

10:28

1 نفر لایک کرده اند ...