سلام دوستای گلم من باز یادم رفته بود وزن کشیه 😣😣 باز خوبه. دیر نرسیدم 😂 اوووف بر من 😫
وزن اولیه ۱۱۲
وزن هفته گذشته ۱۰۶.۴۵۰
وزن این هفته ۱۰۶.۱۰۰
@mary2772 .مرسی از اطلاع رسانیت گلم ولی لینک تاپیک جدیدو ندیدم 😮
سلام سرگروه جانم
من کاهش نداشتم نمیدونم چرا😭
البته این یکی 2 روز غذای سنگین خوردم و هنوز دفع نکردم شاید بخاطر اونه
وزن شروع 92
وزن امروز 85
دخترا برای چالش زمستانه کجا باید اسم بنویسیم، من گیج شدم
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣
🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡
🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡
🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠
🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠
🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵
🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵
🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢
🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢
(((بامدادخمار))))
📣📣📣📣📣📣📣توجه کنید همگی
بچه ها چون قراره تو سایت کسی اول دی تاپیک نزنه و من دنبال حاشیه نیستم و برای دوری از حرف و حدیث و حاشیه ماشیه بنظرم بهتره بجای دوشنبه فردا چالش جدید رو شروع کنیم و بریم تاپیک جدید
فردا همگی تا ۳ ظهر وزن جدیدتون رو اعلام کنید همینجا به سرگروه طبق روال همیشه بعد ساعت سه من این تاپیک رو قفل میکنم و تاپیک‌جدید رو باز میکنم لینک تاپیک جدید رو هم میزارم اخرین پست اینجا تو امضام هم گذاشتم راحت پیداش میکنید
فقط هر کی اومد اون تاپیک 🔴حتما بگه تا الان با تاپیک چند کیلو کاهش داشته مثلا وزن شروع و وزن فعلیتون رو بگید و بگید تا الان چند کیلو با تاپیک کم شدید که برای بچه هایی که تازه شروع میکنن انگیزه باشه (( به همراه جمله انگیزشی)))
یه نگاهی هم 🔴به توضیحات و قوانین تاپیک جدید بندازید چون کمی تغییر کرده بچه های نارنجی و قرمز هم سرگروهشون از تاپیک جدید تغییر میکنه
لطفا🔴 هر کی در مورد تاپیک و چالش جدید سوال پرسید جواب بدید و بگید امضای بامداد خمارو بخونه
