سلام خانمها من ۸ مرداد آخرین پریودم بوده همیشه دو سه روز زودتر پریود میشم این ماه اقدام کردم الان بی بی چک زدم منفی بود به نظرتون امیدی هست که باردار باشم؟ آخه سینه هام سفت و دردناک شدن کمردرد دارم صبحها یکم حالت تهوع دارم. لطفا راهنماییم کنید
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.