2821
دکتر عبیدی - هدر تبادل نظر
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  شکم بزرگ
2789
مشاهده افراد آنلاین

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

قدم ۱۶۰ وزنم ۵۲ خدا کنه از تیروئیدم باشه😫

خیلی خوبی ک 

ورزش کن 

یا یه دکتر تغذیه برو 

من ۱۶۰ وزنم ۶۸ 

نمتونم‌رژیم‌بگیر 

یه دوره رژیم گرفتم تا ۵۸ اومدم ولی باز شکم داشتم 

1399/05/12
|
23:29
خیلی خوبی ک  ورزش کن  یا یه دکتر تغذیه برو  من ۱۶۰ وزنم ۶۸  نمتونم‌رژیم‌بگیر ...

همه میگن اندامت خوبه ولی نمیدونن من دارم با این شکمم چه عذابی میکشم اعتماد بنفسم صفر شده😤رژیم برای شکمم؟

     
1399/05/12
|
23:32
همه میگن اندامت خوبه ولی نمیدونن من دارم با این شکمم چه عذابی میکشم اعتماد بنفسم صفر شده😤رژیم برای ...

معلومه با این وزنی ک داری اندامت خوبه 

ورزش کن بزار عضله های شکنت سفت بشه 


1399/05/12
|
23:34
معلومه با این وزنی ک داری اندامت خوبه  ورزش کن بزار عضله های شکنت سفت بشه

یه برنامه نصب کردم هر روز ورزش کردم دراز نشست میرم ولی غافل از یه ذره تݝییر😑

نمیدونم چه مرگمه هم سن و سالای من شکمشون صافه من بدبختم که اینطوری😞😞

     
1399/05/12
|
23:37
مگه چقدر جلوعه ؟ شکم خیلی دیر آب میشه خیلی باید واسش وقت بزاری 

تو حالت طبیعی خیلی بزرگ نیست ولی وقتی یه چی کوفت میکنم خیلی میاد جلو احساس میکنم دارم میترکم حتی آبم میخورم میاد جلو انگار قلنج میشم یه همچین چیزی

     
1399/05/12
|
23:42
تو حالت طبیعی خیلی بزرگ نیست ولی وقتی یه چی کوفت میکنم خیلی میاد جلو احساس میکنم دارم میترکم حتی آبم ...

والا دیگه نمی دونم 

منم زیاد بخورم شکمم میاد جلو شکم دارما دوبرابر میشه 😑

1399/05/12
|
23:43
به روز رسانی
2824
اسپارتینا - سایدبار تبادل نظر
2823
دکتر عبیدی - هدر تبادل نظر

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بچه های اهوازی سوال دارم راهنماییم کنید

cheshmrangi64784 | 14 ساعت پیش

چهل نفر مهربون میان واسه هم صلوات بفرستیم😍🥹

البالوجنگلی | 14 ساعت پیش

میخوام به چند نفر کمک کنم برای کنکور تجربی

دخترپرتلاش84 | 14 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

اختلال هورمونی زنان

تنبلی تخمدان اگه منظورته با رازیانه خوب ...
14 ساعت پیش

جای بخیه

بازم همون ۳۰ درصد هم خوبه چه لیزری انجام...
14 ساعت پیش

نگهداری بیمار آلزایمری در منزل

سلام همه روی همه بچه ها پول بزار ماهانه ...
14 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
این تاپیک برای کساییه میگن عکسات فیکه
توسط   بهم_میگن_پرنسس  |  23 ساعت پیش
اینکه ازدواح نکردم واقعا برام عذاب اور و تقریبا دیگ غیر قابل تحمله
توسط   maniafarhang  |  1 روز پیش
چرا بعضیا اینقد حسرت شوهر کردن دارن
توسط   ستاره_مشرقی1  |  23 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

این تاپیک برای کساییه میگن عکسات فیکه

بهم_میگن_پرنسس | 19 ساعت پیش

اینکه ازدواح نکردم واقعا برام عذاب اور و تقریبا دیگ غیر قابل تحمله

maniafarhang | 1 روز پیش

چرا بعضیا اینقد حسرت شوهر کردن دارن

ستاره_مشرقی1 | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک