2777
2789

مادرشوهرم😩😩😩😩

ازش نپرسیدم 

بعضیارو نمیشه قانع کرد باید به نفهمیشون احترام گذاشت...               👈🏻یسری از آدما علاوه بر اینکه بیشعورن،به بیشعور بودنشونم افتخار میکنن👉🏻

خودم، مادرشوهرم همیشه میگه فاطی خونش همیشه برق میزنه

با توکل به خدا میرسم به خواسته هام😍❤ fati_n77 سابقم، اون کاربریمو گفتم نی نی یار به فنا بده😁🤪 و بالاخره به لطف خدا مامان یه پسر کوچولوی خوشگل شدم💙🤤👩‍🍼

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یه سره باید تمیز کنی دیگه. نزاری کارا رو هم جمع شه .خودم قبلا خونه ام از تمیری برق میزد الان با یه بچه کوچیک سخته همیشه تمیز و مرتب بمونه

بله من منطقی تصمیم میگیرم و با احساساتم برای تصمیمی که گرفتم عزاداری میکنم 🙂😕 کتاب، شعر، موزیک و فیلم حالمو خوب میکنن 🌿

من که تعریف نباشه همیشه خونه م مرتب ...برق نمیزنه بگم ولی همه چیز سرجا خودش مهمان ناخوانده یهو بیاد استرس ندارم همه چیز مرتب و تمییز

قانون ۵دقیقه استفاده کن..هر چیزی زیر ۵دقیقه برات زمان میبره همون لحظه انجام‌بده..مثل شستن ظرف تو ظرفشوی دستمال کشیدن میز...

و هررچیزی میاری کارت تموم شد سرجاش بزار کارت تموم شد نگو بعدن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792