راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ایشااله که چیزی نیست،وای منم چند ساعته انگار تو گلوم بادکنک گیر کرده نفسمم یکم تنگه میترسم کرونا باشم ای خدا اگه گرفته باشم کی ازم نگهداری کنه با بچه کوچیک و یه شوهر تنبل
تب داشته باشی یا خودت احساس گرماشو متوجه میشی یا اگه خیلی بالا باشه که بدنت دیگه گرما سرمارو حس نمیکنه مثلا یه شیشه اب یخ دستت بگیری با یه شیشه اب شیر زیاد فرقشو متوجه نمیشی