2777
2789

من عزيزم يكسال تردميل زدم هر روز نيم ساعت تا يك ساعت 

عرق بومادران خوردم هر روز دو فنجون شب و صبح

ويتاگنوس روزي يدونه خوردم 

سرديجات مثل ماهي برنج و مرغ كم كردم 

عسل ميخوردم و گردو كلا گرمي زياد خوردم و قرص لتروزول خوردم واس ازادسا ي تخمك. و اينكه قدم ١٦٤وزنم ٥٩

يعني وزن ماها ك پلي كيستيكيم يكم بايد كم باشه نسبت به قدمون تا چربي نداشته باشيم

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

من عزيزم يكسال تردميل زدم هر روز نيم ساعت تا يك ساعت  عرق بومادران خوردم هر روز دو فنجون شب و ...

من فکرکنم پلی کیستیکم ولی وزنم خیلی کمه قدم 170 وزن 47.. کم بودن وزن هم مشکل پیش میاره برا باردار شدن؟ 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2828

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

لبلدبایی

ooozxcvbnmooo | 40 ثانیه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز